我婚后总是想念前男友,这困扰该怎么解决呢?

我结婚了,本应好好经营当下的婚姻生活。可不知为何,脑海里总会时不时浮现前男友的身影,那些曾经相处的点滴也会在不经意间涌上心头。这让我很苦恼,毕竟我已组建新家庭,这样的想念既不恰当,又影响我对现任丈夫的感情和态度。我试图去克制,可越是克制,这种想念似乎越强烈,真不知道该如何是好。

我婚后总是想念前男友,这困扰该怎么解决呢? 1

导师分析:

婚后想念前男友,原因可能是多方面的。从心理层面看,人们对于未完成的感情往往会印象深刻。也许和前男友的感情结束得不够彻底,存在一些遗憾,这种遗憾便会在婚后闲暇时被放大。另外,现任婚姻生活中若出现一些不如意,比如和丈夫发生争吵、觉得丈夫某些方面不如前男友,就容易不自觉地怀念起前男友的好。从心态上分析,一方面,对过去感情的怀念,反映出内心对情感的一种理想化追求。可能在记忆中不自觉地美化了前男友,忽略了曾经相处的矛盾。另一方面,这也显示出对当下婚姻生活缺乏足够的投入和认同感。没有完全把心思放在经营现有的婚姻关系上,才会有精力去回忆过去。而这种想念如果持续存在,会在潜意识里影响对现任的态度,可能导致对现任不够尊重、关心,从而引发婚姻危机。

导师建议:

首先,要正视自己的这种想念。不要一味地压抑,承认自己有这样的情感,然后理性分析想念前男友的原因。是因为对过去感情的遗憾,还是对当下婚姻的不满。如果是前者,不妨找个合适的时机,和前男友进行一次坦诚的沟通,把心中的遗憾说出来,解开这个心结。但要注意沟通的方式和尺度,避免引起不必要的误会。若是因为当下婚姻的不如意,那就把精力更多地放在改善与现任的关系上。多和丈夫交流彼此的需求和感受,一起解决婚姻中出现的问题。努力发现丈夫身上的闪光点,学会欣赏和赞美他。同时,和丈夫一起创造更多美好的回忆,充实当下的婚姻生活,让自己全身心投入到新的家庭中,逐渐淡化对前男友的想念。

网友评论一:

我觉得你得赶紧调整心态呀!都结婚了还老想着前男友,这对现任不公平。可能是你现在生活太平淡,才会想起以前的刺激。你应该珍惜眼前人,多和老公培养感情,一起去旅游、做些有趣的事,让你们的生活丰富多彩起来。等你和老公感情越来越好,前男友自然就被抛到脑后啦。老是沉浸在过去,对自己对家庭都没好处,向前看才是正理。

网友评论二:

其实偶尔想念前男友也正常,毕竟有过一段感情嘛。但不能让这种想念影响到现在的婚姻。你可以试着把这种情感当作一种回忆收藏起来,别让它干扰你的现实生活。要是一直纠结在里面,说不定会破坏现在的幸福。或许可以和闺蜜倾诉倾诉,把心里的想法都说出来,说不定说完你就会发现,那些想念也没那么强烈了,然后就能更安心地过好现在的日子。