我和男友原本感情还算不错，可最近他突然跟我提分手，理由竟然是他念起了旧爱。我怎么也没想到会是这样的原因，我很爱他，并不想就此结束这段感情。我不明白他为何突然如此，是旧爱主动联系他了，还是他心底一直没放下？我现在真的很迷茫，不知道该如何是好，怎样才能挽回他，重新回到从前呢？
导师分析：
从男友这边来看，他以念旧爱为由提出分手，很可能是在这段感情中，内心深处对旧爱还有未解决的情感纠葛。或许是当下与你相处时，某些场景或事件触发了他对旧爱的回忆，使得旧情复燃。他的心态可能是矛盾的，既觉得对旧爱仍有感情，又对与你的感情有过付出而感到纠结。从你的角度，你遭遇男友突然提分手，内心定然是痛苦且不知所措的。你对这份感情的珍视，让你急切想要挽回。而男友这种行为，会让你陷入自我怀疑，是自己哪里做得不够好，才导致他对旧爱念念不忘。但实际上，这不一定是你的问题，可能是男友本身对感情处理不够成熟，没有及时梳理好自己对旧爱的情感，就投入了新恋情。另外，他以念旧爱提分手，可能也有不想伤害你的成分，想用这种看似 “坦诚” 的理由来结束关系。总之，这段感情出现问题，是男友对过去情感的处理不当，以及当下感情态度的不坚定所导致。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。刚分手你若立刻去挽回，可能会让男友更加抗拒，给他时间去理清对旧爱的感情，也让自己冷静思考这段关系。在此期间，提升自我是关键。可以从外在形象和内在修养两方面入手，换个新发型、学习新的穿搭风格，展现全新的自己；同时，阅读书籍、参加兴趣班，丰富自己的内涵。一段时间后，以全新姿态重新出现在他面前，但不要急于表明挽回意图，先从朋友做起，轻松地聊天，分享彼此生活，重新建立联系和吸引。沟通时，不要指责他念旧爱，而是真诚表达你对这段感情的不舍与感受，询问他内心真实想法。若他对旧爱只是一时冲动，通过你的改变与真诚，或许能重新赢得他的心。若他确实更倾向旧爱，那也要勇敢接受，学会放手，毕竟强扭的瓜不甜，你值得更好的感情。
网友评论一：
我觉得你先别急着挽回。他能因为念旧爱就甩了你，说明他对你们的感情不够坚定。说不定就算你挽回了，哪天旧爱又有点动静，他还是会动摇。你不如趁这个机会好好审视一下他这个人，看看他到底值不值得你这么拼命挽回。要是他真的爱你，就不会轻易被旧爱影响。你可以先过好自己的生活，说不定等你变得更优秀了，他反倒后悔了，主动回来找你呢。
网友评论二：
我理解你想挽回的心，毕竟付出了感情。但从他以念旧爱甩你的举动来看，他可能还没彻底放下过去。你要是想挽回，得做好心理准备，也许过程会很艰难。你可以试着先和他坦诚沟通，问问他对旧爱的感情到底有多深，以及他对你们未来的想法。要是他态度模糊，那你可能真得慎重考虑挽回的必要性了，别最后伤得更深。但要是他只是一时迷糊，说不定你努努力，还能把他拉回来。