我和男友在一起有段时间了，可最近他的态度变得特别差。比如我跟他分享日常琐事，他总是一副不耐烦的样子，甚至还会打断我。而且，他还经常把分手挂在嘴边。前几天，就因为我忘记给他带一份文件，他就大发雷霆，说觉得我们不合适，不如分手算了。每次他这样，我心里都特别难受，不知道该怎么办才好。我很珍惜这段感情，不想轻易放弃，但他这种态度又让我很痛苦。我纠结是应该努力挽回，改善我们的关系，还是听从他的话，就此分手，重新开始呢？
导师分析：
男友态度差且常提分手，这种情况背后有着复杂的原因和双方不同的心态。
从男友角度来看，他态度变差且频繁提分手，可能源于他自身对这段感情的不满在逐渐积累。也许在相处过程中，他的一些需求未得到满足，例如情感陪伴、沟通方式等方面。他以这种恶劣态度和提分手的方式，试图引起你的注意，期望你能做出改变。但这种表达方式并不成熟，不仅不能有效解决问题，反而会给你带来伤害。另外，也有可能他自身正面临着一些生活压力，如工作不顺、家庭问题等，而将这些负面情绪转嫁到你们的感情中，通过对伴侣态度差来释放压力。
从你的角度，珍惜感情却又因他的态度痛苦纠结，这是很正常的反应。你对感情的珍视体现了你的重情重义，但同时，他的行为让你陷入两难境地。一方面，你不想放弃付出过心血的感情；另一方面，他的恶劣态度和频繁提分手又不断消耗你的情感能量，让你对这段感情的未来充满担忧。这种矛盾心理使你在抉择时犹豫不决，不知该何去何从。
这种状况若持续下去，对双方的伤害会越来越大。对于你，长期处于这种不稳定且充满压力的感情环境中，可能会导致自信心受挫，情绪抑郁。而对于男友，若不改变处理问题的方式，不仅无法解决感情中的矛盾，还可能最终失去一段原本美好的感情。所以，需要认真审视并做出恰当的抉择。
导师建议：
首先，找个合适的时机与男友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，比如在家里或者安静的咖啡馆。在沟通时，先表达你对他的关心，询问他最近是否遇到什么困难，导致他态度有所改变。然后，真诚地说出他的态度和提分手行为给你带来的痛苦，让他了解你的感受。同时，倾听他对这段感情的想法和不满，共同探讨如何改善现状。在沟通中，要保持冷静，避免指责和争吵，以解决问题为目的进行交流。
其次，如果沟通后发现男友对感情仍有留恋，且愿意一起努力改善关系，那么可以尝试制定一些规则和计划。例如，规定双方在沟通时要保持耐心，不随意打断对方；对于可能引发矛盾的问题，提前商量出解决方案。同时，增加彼此的互动和陪伴，一起参加一些有趣的活动，如看电影、户外运动等，重新找回感情中的甜蜜和默契。在这个过程中，要给予彼此足够的时间和空间去改变，不要急于求成。
然而，如果沟通后发现男友对感情已经心灰意冷，或者他虽然表示愿意改变，但之后依然态度恶劣且频繁提分手，那么你可能需要重新审视这段感情。此时，要勇敢地考虑放手，虽然这很痛苦，但长痛不如短痛。结束这段不健康的感情，给自己一个重新寻找幸福的机会。在分手后，可以通过培养新的兴趣爱好、参加社交活动等方式，转移注意力，让自己的生活充实起来，慢慢走出这段感情的阴影。
最后，无论做出何种抉择，都要以自己的幸福和健康为首要考虑因素。不要因为害怕失去而勉强维持一段让自己痛苦的感情，要相信自己值得拥有一段相互尊重、相互关爱的美好感情。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好聊聊，说不定他真有啥烦心事呢。但要是聊完了他还是老样子，那你可得好好想想了。频繁提分手太伤感情了，要是一直这样，以后你得多难受。别老想着舍不得，要是他不改变，你再舍不得也没用。你得为自己的幸福着想，不能一直委屈自己。
网友评论二：
我觉得你可以再观察观察，说不定他只是一时冲动。你俩一起制定个规则，要是他再犯，就给他点小惩罚。要是他能改，说明他还是在乎这段感情的。但要是他根本不把规则当回事，那还是分手吧。感情是两个人的事，不能光你一个人努力，他也得付出才行。