我和女友最近闹了矛盾，这之后她就完全不理我了。不管我发消息还是打电话，她都没有回应。我心里特别着急，也很后悔自己在矛盾中的一些言行。这次矛盾其实也不是什么原则性的大问题，可能就是当时两个人情绪都比较激动，说话有点冲。我现在真的很想挽回局面，让她重新理我，可就是不知道该怎么做。我尝试过道歉，说了很多软话，但好像都没什么效果。大家能不能给我一些实用的方法，告诉我该怎么处理女友闹矛盾后不理我的情况呢？
导师分析：
在这种闹矛盾后女友不理人的情况中，原因和双方心态都值得剖析。从矛盾产生来看，虽然并非原则性大问题，但当时双方情绪激动，言语上的冲突可能伤害到了对方的感情。人在情绪高涨时，往往难以控制自己的言辞，可能会说出一些过激的话，这些话在事后可能会让对方耿耿于怀。
就女友不理人的心态而言，她可能还在气头上，需要时间来平复情绪。同时，她也许希望通过不理你这种方式，让你意识到自己的错误，重视她的感受。此外，女性在情感关系中通常更敏感，矛盾带来的伤害可能使她陷入自我保护状态，暂时切断与你的联系，以避免再次受到伤害。
而对于你来说，着急和后悔是很正常的情绪。着急是因为在乎女友，害怕失去这段感情；后悔则源于对自己在矛盾中不当言行的反思。然而，你的道歉没有效果，可能是因为道歉方式不够真诚，或者没有真正触及到女友在意的点，也有可能是她情绪尚未平复，还不愿意接受你的道歉。
导师建议：
首先，给女友足够的冷静时间。当她不理你时，不要一味地频繁联系，这可能会让她更加厌烦。可以先暂停一两天，让她有时间整理自己的情绪，待她稍微冷静后再进行下一步行动。
其次，认真反思矛盾产生的原因。不仅仅是表面上的争吵内容，更要深入思考自己在矛盾中的态度、言语以及行为对女友造成的伤害。比如是否过于自我，没有考虑她的感受，或者说话语气过于强硬等。只有找到问题根源，才能更好地解决问题。
再者，以真诚的方式再次道歉。当面道歉往往比通过消息或电话更显诚意。见面时，看着她的眼睛，诚恳地表达自己的歉意，说出自己对矛盾的反思以及认识到的错误。同时，提出一些改进的措施，让她看到你想要改变的决心。例如，如果是因为你总是忽略她的感受，你可以承诺以后会更加关注她的需求，多倾听她的想法。
另外，送一份有心意的小礼物。礼物不需要昂贵，但要有针对性，能够体现你对她的了解。比如她喜欢的一本书、一款香水或者亲手制作的小手工等。礼物可以作为一种情感的传递，帮助缓和气氛，让她感受到你的用心。
最后，尝试共同回忆美好时光。在道歉和送礼物后，找个合适的时机，和她一起回忆你们曾经的美好瞬间，比如一起旅行的经历、第一次约会的场景等。这可以唤起她对你们感情的美好记忆，淡化矛盾带来的不愉快，从而重新拉近你们之间的距离。
网友评论一：
我觉得你先别急，给她点时间冷静冷静是对的。我之前和我对象闹矛盾，我也是气得不理他，他就一直发消息打电话，我更烦了。后来他隔了两天，当面跟我道歉，还送了我一直想要的盲盒，我一下就心软了。你也可以想想你女朋友平时喜欢啥，送个贴心的小礼物，再好好道个歉，应该就没事啦。
网友评论二：
我觉得你得从根本上解决问题，光道歉送礼物可能不够。你得跟她好好聊聊，把矛盾的事儿彻底说清楚，以后怎么避免再发生类似的情况。比如说要是因为你玩游戏忽略她了，那你就跟她约定好以后玩游戏的时间。让她看到你有改变的决心，这样她才会真的消气，重新理你。不然这次哄好了，下次还可能因为同样的事儿闹矛盾。