最近我真的特别苦恼，我和男友相处一段时间了，可近来他的行为变得很奇怪。以前他对我热情又体贴，现在却常常心不在焉，回复消息也不及时。而且我发现他开始频繁删除手机聊天记录，每次我一提，他就很不耐烦。我不明白他为什么会这样，这些异常行为让我陷入了深深的感情困境。我很爱他，不想轻易放弃这段感情，但又实在无法忽视这些问题，我到底该怎么做才能走出困境，让感情回到正轨呢？
导师分析：
男友出现异常行为，致使你陷入感情困境，原因较为复杂。从男友角度看，其一，可能他自身生活或工作压力过大，内心焦虑，从而将这种情绪带回感情生活中，表现出心不在焉、不耐烦。其二，也许他对这段感情产生了动摇，在寻找新的情感寄托，频繁删除聊天记录可能就是在掩饰与其他人的暧昧往来。其三，也有可能是他个人遇到了难以启齿的私事，不想让你知晓，只能通过这种方式来逃避。
而你的心态，深爱着男友，不想轻易放弃感情，这是人之常情。但面对男友异常行为又充满困惑和不安，一方面你害怕直面问题会导致感情破裂，另一方面又难以忍受这种不明不白的状态。这种矛盾心理使你在感情困境中越发挣扎，既期待男友能主动改变，恢复如初，又不知如何去推动事情朝着好的方向发展。
导师建议：
当遇到因男友异常行为导致的感情困境时，第一步是尝试温和沟通。选择一个合适的时机，营造轻松氛围，以关心的态度开启对话，比如 “亲爱的，我感觉你最近状态不太对，是不是遇到什么事了，愿意和我说说吗”，引导他坦诚说出内心想法。若他是因工作或生活压力，要给予理解和支持，一起寻找解决办法，如帮他制定减压计划，陪他做喜欢的事放松。要是怀疑他感情动摇，沟通时要坚定表达自己感受，“你最近的行为让我很没有安全感，我们的感情对我很重要，希望你能坦诚相待”。若他承认问题，看他态度，若有悔改之意，可尝试重建信任，设定彼此相处规则，如不再隐瞒重要事情等。若沟通无果，他拒绝交流或态度恶劣，不妨给自己一些时间和空间冷静。在这段时间里，专注自身生活，提升自我，比如学习新技能、参加社交活动。同时，也能让他意识到你的重要性。若经过冷静期，他仍无改变，可能要重新审视这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜了，直接跟他摊牌得了。他那些异常行为明摆着有问题，你要是一直这么小心翼翼，他可能还觉得你好糊弄呢。感情里最忌讳藏着掖着，你把话都说开，看他到底怎么想。要是他心里还有你，就会给你个交代；要是他根本不在乎，那你也别浪费时间了，赶紧离开他，这种人不值得你付出。别害怕面对真相，早做决定对你才好。
网友评论二：
我倒是觉得你可以再观察观察。说不定他真有什么难言之隐呢，一下子逼得太紧，可能会把他推得更远。你可以从侧面打听打听，比如问问他的朋友，看他最近是不是真遇到啥事儿了。在日常生活中，对他更关心体贴些，让他感受到你的好。说不定等他自己想通了，就会主动跟你说。感情嘛，有时候需要点耐心，给他点时间，说不定事情没你想得那么糟。