我正谈着恋爱呢，可最近发现女友和她前男友还有纠葛，这让我心里很不是滋味。他们时不时会联系，而且女友对前男友的事好像还挺上心。有一次，她前男友遇到点麻烦，女友二话不说就去帮忙了，都没考虑我的感受。我问女友怎么回事，她就说只是朋友间帮忙，让我别多想。但我觉得这已经影响到我们之间的感情了，我很在意她和前男友的这种联系，却又不知道该怎么处理。我不想因为这件事和女友闹矛盾，可心里的疙瘩又解不开，真希望能有个好办法来应对这种棘手的情况。
导师分析：
女友在恋爱中与前男友存在纠葛，原因可能较为复杂。从女友自身角度看，也许她与前男友有着多年的感情基础，即便分手，也难以做到彻底断绝联系。她可能觉得只是单纯的朋友关系，帮助前男友是出于人道主义或者念及旧情，并未意识到这种行为对现任男友造成的伤害。同时，这也可能反映出她在处理感情边界问题上不够成熟，没有清晰认识到恋爱中与前任保持何种联系是合适的。从你的心态来讲，你对女友和前男友的纠葛感到在意和不安是完全正常的。恋爱中的独占欲使你希望女友能全身心投入到你们的感情中，她与前男友的频繁互动让你产生危机感，担心自己在她心中的地位，进而引发内心的焦虑和不满。这种情况若持续下去，会严重影响你们的感情质量。你内心的不满可能会逐渐积累，最终爆发为矛盾冲突；而女友如果一直忽视你的感受，不改变与前男友的相处模式，会让你对这段感情产生怀疑，降低对感情的信任度。长期处于这种充满猜忌和不安的氛围中，感情很可能走向破裂。
导师建议：
首先，选择合适时机与女友坦诚沟通。找一个双方都心情平静、时间充裕的时刻，心平气和地表达你对她与前男友纠葛的感受。重点强调这种情况给你带来的困扰，比如你会因此感到不安、吃醋，而不是指责她的行为。同时，倾听她的想法，了解她为什么觉得与前男友保持联系没问题，通过沟通增进彼此的理解。其次，和女友一起明确感情边界。在沟通的基础上，共同探讨在恋爱关系中与前任保持何种联系是恰当的。例如，可以约定除了必要的、紧急的事情，尽量减少与前男友的单独接触和日常联系；在帮助前男友之前，要先和你商量。明确的规则能让双方都清楚行为的界限，避免不必要的误会。再者，提升你们之间的感情浓度。通过增加相处时间、制造浪漫回忆等方式，让女友更加感受到你对她的爱和你们感情的美好。比如一起去旅行，共同经历新鲜有趣的事情，在这个过程中加深彼此的感情，使她更加珍惜你们现在的关系，从而主动减少与前男友的纠葛。最后，如果女友依旧不愿意改变，继续与前男友保持密切联系，你需要重新审视这段感情。思考她的行为是否触碰了你对感情的底线，以及你是否能够长期忍受这种状况。必要时，要勇敢做出对自己未来幸福负责的决定，不要让自己一直陷入痛苦的感情困境中。
网友评论一：
我觉得你得跟你女友好好说说，毕竟你们现在是情侣，她和前男友还纠葛不清，换谁心里都不舒服。你就把你的真实感受告诉她，说不定她真没意识到这给你带来这么大困扰呢。而且你们得定个规矩，以后和前任联系得有个度。要是她真的爱你，肯定会考虑你的感受，慢慢和前男友保持距离的。
网友评论二：
我倒是觉得你别光盯着她和前男友的事，也得反思下你们之间的感情是不是出了问题。是不是最近你对她关心不够，才让她觉得前男友的关心格外珍贵？你可以多花点心思在她身上，带她去吃好吃的，送她小礼物，让她感受到你的爱。说不定她就会把更多注意力放在你身上，和前男友自然就没那么多纠葛了。但要是她还是我行我素，那你就得好好想想这段感情还值不值得继续了。