我和男友在一起也有一段时间了，可最近我发现他真的很自私。就说昨天吧，我因为工作上的事忙得焦头烂额，一整天都没顾得上吃饭。本想着他能关心一下，问问我有没有吃饭，结果他就像没发现一样，自己该干嘛干嘛。晚上回到家，我实在忍不住跟他说了我一天没吃饭，他也只是敷衍地回了句 “哦，那你现在吃点”，一点心疼的感觉都没有。我心里特别难受，觉得他根本不在乎我。我不知道该怎么处理这种情况，是该跟他严肃地谈一谈，还是有其他更好的办法呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他表现出的这种自私不关心行为，可能源于他自身性格中较为自我的一面。有些人在成长过程中，习惯以自我为中心，不太善于关注他人的需求和感受。在他的认知里，自己的事情可能总是被放在首位，从而忽略了伴侣的情况。也许他没有意识到一天没吃饭这件事对女友身体和情绪的影响，或者即使意识到了，也因为长期养成的思维模式，没有做出积极关心的举动。
另外，他可能对感情的理解和表达存在偏差。他或许认为感情就是各自独立生活，不太需要过多干涉对方的日常琐事，比如吃饭这种看似平常的事情。他不明白在亲密关系中，关心对方的基本生活需求是表达爱意和在乎的重要方式，缺乏对情感细腻之处的认知。
从女方角度，面对男友这样的态度，感到难受和失落是必然的。在亲密关系中，人们往往期望伴侣能够给予关心和体贴，尤其是在自己遇到困难或处于脆弱状态时。当这种期望落空，会觉得自己在男友心中的地位并不重要，进而怀疑这段感情的质量。女方不知道该如何处理，一方面是担心严肃谈话可能引发争吵，破坏两人关系；另一方面，又找不到更好的方式来让男友意识到问题并做出改变，陷入两难的困境。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友进行深入的沟通。不要在刚发生事情，自己情绪还很激动的时候去谈，而是等双方都比较平静时，比如周末的午后，找一个安静舒适的环境，像家里的客厅，坐下来好好聊聊。沟通时，要明确表达自己的感受，例如：“亲爱的，昨天我一天没吃饭，当时心里特别希望你能关心我一下，可你没有，我感觉很失落，也有点难过，觉得你好像不在乎我。” 让他清楚了解他的行为给自己带来的负面影响。
接着，引导他理解在亲密关系中关心对方的重要性。可以举例说明，比如讲述身边其他情侣相互关心的温馨故事，或者直接表达自己在关心他时的内心感受，让他明白关心是相互的，并且是维持良好感情的必要因素。同时，也询问他对感情中关心这方面的看法，了解他内心的想法，看是否存在误解或认知差异。
如果男友在沟通后表示理解，但后续行动上仍然没有改变，那么可以尝试采用一些小策略来引导他。比如下次自己遇到类似情况时，提前跟男友说自己可能会忙得顾不上吃饭，希望他能提醒自己。通过这种方式，让他参与到关心自己的行为中，逐渐养成关心的习惯。
要是经过多次沟通和引导，男友依然没有改变，那么就需要重新审视这段感情。思考他这种自私不关心的行为是否是自己能够长期忍受的，以及这是否反映出两人在感情观念上存在巨大差异。在做出决定时，要以自己的幸福和感受为首要考虑因素，不要因为害怕失去这段感情而一味委屈自己。
网友评论一：
我觉得你男友这做法太过分了，你都一天没吃饭，他居然一点都不关心。你就该跟他严肃地谈一谈，告诉他你很在乎他的关心，让他知道这种行为伤害到你了。要是他还是不改，那你可得重新考虑这段感情了。毕竟在一段关系里，相互关心是很重要的，总不能一直你单方面付出吧。
网友评论二：
我理解你现在心里肯定不好受，不过也许你男友就是神经大条，没意识到问题的严重性。你可以多跟他沟通几次，说不定他就懂了。你也别光指望他主动关心，有时候可以稍微暗示一下他。但要是他一直这么自私，不愿意为你改变，那你也别勉强自己，好男人多的是，没必要在他这儿受委屈。