我和女友相处有段时间了，一开始她对我特别依赖，什么事都喜欢找我商量，整天都想和我黏在一起。可不知道从什么时候起，她对我态度大变，变得很厌烦。我跟她说话，她经常表现得不耐烦，约她出去，她也总是找借口推脱。我真的很苦恼，不明白为什么会这样。我还是很爱她，特别想挽回我们的感情，让她能像以前一样依赖我，可就是不知道该用什么方法，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
女友从依赖变得厌烦，原因是多方面的。从相处模式角度来看，最初她的依赖或许让你过度宠溺，逐渐失去自我边界。比如无论大事小事，你都替她做决定，时间一长，她会感觉失去自主空间，产生厌烦情绪。同时，长期单方面依赖，可能导致情感付出不平衡，她习惯接受却缺乏付出机会，当意识到这种失衡，内心会有愧疚感，进而转化为厌烦。从个人成长角度，女友自身成长进步，需求发生变化。曾经依赖你是因为能力不足或安全感缺失，随着她自身能力提升、心理成熟，可能不再满足于过去的相处模式，而你未能及时跟上她的成长节奏，她便觉得和你交流有隔阂，产生厌烦。再看双方沟通方面，也许在她依赖阶段，沟通多是她倾诉你倾听，缺乏双向深度交流。当她成长后渴望平等、有深度的沟通，你却依旧保持以往沟通方式，这让她觉得无法真正与你共鸣，从而对这段关系厌烦。而你面对她态度转变，可能因不知所措而频繁纠缠，进一步加剧她的厌烦情绪。
导师建议：
首先，给彼此空间。意识到女友厌烦后，不要过度纠缠。减少联系频率，给她足够时间和空间去处理自己的情绪和想法。这期间你也可以冷静思考，回顾相处点滴，分析问题所在。比如一周内只联系一两次，简单问候但不提及感情挽回，让她感受到你的尊重，缓解她的厌烦情绪。其次，提升自我。利用这段时间提升自己各方面能力，无论是专业技能、兴趣爱好，还是内在修养。比如学习一门新语言，培养阅读习惯等。自我提升不仅能让你更有魅力，还能为你们日后交流提供新话题。同时，思考女友成长后的需求，努力跟上她的步伐，比如她喜欢探讨哲学问题，你就去学习相关知识，以便日后能深入交流。最后，重建沟通。当感觉女友情绪缓和，尝试重建沟通。以全新姿态开启对话，不再是过去的倾听者或主导者，而是平等交流的伙伴。分享自己这段时间的成长和感悟，同时倾听她的想法和经历，尊重她的观点，通过深度沟通重新建立情感连接，为挽回感情打下基础。
网友评论一：
我觉得你女友态度转变可能就是觉得和你在一起没新鲜感了。你之前一直顺着她，现在突然拉开距离，说不定她反而会好奇你在干嘛。你趁这时间提升自己，等再出现在她面前，焕然一新，她可能就又被你吸引啦。感情有时候就是得有点变化，一直老样子，谁都会腻的。而且你重建沟通的时候，也别老说以前那些事儿，多聊聊新东西，给她点惊喜。
网友评论二：
我感觉你得先搞清楚你女友为啥厌烦。是不是你之前管太多，让她没自由了？你给她空间是对的，但也得让她知道你改变的决心。可以通过共同朋友透露你在提升自己，让她心里有个底。然后重建沟通的时候，真诚地问问她对你的看法，对这段感情的期望。要是能找到问题关键，再针对性改变，挽回的可能性就大多了。别自己瞎琢磨，得和她有实际交流才行。