之前和女友闹分手，我费了好大劲才把她挽回。本以为能像以前一样甜蜜相处，可没想到挽回后她总是嫌弃我这不好那不好。比如我说话方式她觉得不对，做事风格也不认可，甚至一些生活习惯都能成为她嫌弃的点。我真的很苦恼，明明很努力才挽回这段感情，却换来她这样的态度。我不明白她为什么会这样，也不知道该如何改变这种状况，让我们的感情回到正轨。
导师分析：
挽回女友后遭嫌弃，原因是多方面的。从女友角度来看，在经历分手又复合的过程后，她的心态可能发生了变化。分手期间，她或许对两人关系进行了重新审视，对感情有了更高期望，而复合后的你未能立刻满足这些期望，从而导致嫌弃。例如，分手让她意识到自身对伴侣某些特质的渴望，如希望你更加成熟稳重，但挽回后的你还保持着以往的行为模式，她就容易产生落差感，进而表现出嫌弃。
另一方面，她可能是在通过嫌弃来发泄分手时积累的负面情绪。尽管选择了复合，但之前的矛盾和不愉快并没有完全消散，她用这种方式来表达内心的不满，希望引起你的重视，促使你做出改变。
从你的角度，可能在挽回过程中，过于注重形式上的挽回，而忽略了自身问题的真正解决。也许你没有深入思考导致分手的根本原因，没有做出实质性改变，所以即便挽回成功，女友还是能看到那些曾经引发矛盾的问题，自然会心生嫌弃。
此外，复合后的相处模式也可能存在问题。可能你在挽回后过于小心翼翼，让她觉得不自在；或者依然延续过去的相处方式，没有给她新鲜感，这也可能引发她的嫌弃情绪。
导师建议：
首先，找个合适时机与女友进行深度沟通。选在她心情较为平和，双方都有足够时间交流的时候，比如周末的午后。以真诚的态度表达你对她嫌弃行为的感受，询问她嫌弃背后的真正原因。在沟通时，不要急于辩解，而是专注倾听她的想法，让她感受到你对她的尊重和对这段感情的重视。例如，你可以说：“宝贝，我感觉到你最近对我有些不满，能跟我说说你真实的想法吗？我很想知道怎样做才能让你更开心。”
根据女友的反馈，认真反思自己的问题。如果是自身行为习惯方面的问题，要有决心做出改变。比如她嫌弃你说话方式，你可以学习一些沟通技巧，说话前先思考，注意语气和措辞。制定一个改变计划，将大目标分解成小步骤，逐步实施，并让女友看到你的努力和进步。
在改变的过程中，适时地向女友展示你的成果。但要注意，不要过于刻意，以免让她觉得你在作秀。例如，在一次交流中，运用新学到的沟通技巧，让她切实感受到你的变化。同时，给予她足够的肯定和赞美，感谢她指出你的问题，让她知道你对她的建议很重视。
尝试为两人的感情注入新的活力。比如一起去尝试新的活动，像参加户外探险、学习新的手工技艺等，创造新的美好回忆，改变一成不变的相处模式。这样不仅能转移她对你缺点的注意力，还能增进彼此感情，让你们的关系更加稳固。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是还在气头上呢。你挽回得太容易，她心里那股气还没消。你就多顺着她点，对她再好点，慢慢把她哄开心。她嫌弃你啥，你就改啥，别跟她顶嘴。等她气消了，说不定就不嫌弃你了。毕竟她都答应跟你复合，说明心里还是有你的，你就多花点心思呗。
网友评论二：
我倒觉得你得有点自己的原则。她一直嫌弃你，你就一味地改，那以后她还不得变本加厉啊。你跟她好好说说，让她也反思反思自己。两个人在一起是相互的，不能光你改变。你可以跟她商量，一起为这段感情做出改变，这样才能让感情越来越好。要是她一直这样单方面嫌弃你，这感情也很难长久。