我和对象谈恋爱这段时间，真可谓是波折不断。Ta 总是反复提出分手，每次分手都让我痛苦不堪，可没过多久又来跟我复合。一开始，我以为只是小打小闹，每次复合后就努力对 Ta 更好，希望能避免下次分手。但这种情况却一次又一次地发生。最近这次分手，我实在是有些心力交瘁了。我不明白 Ta 为什么会这样，是对我们的感情不够坚定，还是有什么其他原因。我很迷茫，不知道该怎么处理这种反复分手复合的状况，继续这样下去，我怕自己会受不了，可又舍不得这段感情。
导师分析：
恋爱中对象反复分手复合，原因复杂多样。从对象自身心态来看，可能是对感情缺乏安全感。Ta 或许在成长环境、过往经历中形成了不安的心理，即便在恋爱关系里，也难以完全信任对方。所以通过反复提分手，试探对方对自己的在意程度，确认自己在对方心中的重要性。每次复合后，安全感短暂回升，但很快又会因一些小事重新陷入不安，导致再次提分手。
也有可能是对象在感情中没有明确自己的需求。Ta 可能不清楚自己真正想要从这段感情中获得什么，所以在相处过程中，时而觉得满意，时而又觉得不满，从而反复做出分手和复合的举动。
从两人的相处模式角度分析，可能在之前每次分手复合过程中，并没有真正解决引发分手的问题。只是因为一时的不舍或冲动而复合，问题依旧存在，随着时间推移，矛盾再次爆发，又导致分手。例如，双方在沟通方式上存在问题，经常因为一点小事就争吵，每次争吵后一方提分手，复合后却没有改善沟通，下次类似矛盾又会引发同样的循环。
这种反复的情况对双方伤害都很大。反复的情绪起伏会消耗彼此的感情和精力，使双方对这段感情产生疲惫感和不信任感。长期处于这种不稳定状态，会让双方难以建立对未来的信心，影响感情的进一步发展。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与对象进行一次深度且严肃的沟通。选择双方都比较冷静、没有外界干扰的环境，坦诚地表达你对这种反复分手复合状况的感受和困惑。询问对方反复这样做的原因，认真倾听 Ta 的想法，不要中途打断。在交流过程中，保持平和的态度，避免指责，而是以解决问题为目的，共同探讨感情中存在的问题。
其次，针对沟通中发现的问题，制定具体的解决方案。如果是因为安全感问题，那么在日常相处中，要给予对方足够的关心和肯定。比如，每天花一定时间陪伴对方，倾听 Ta 的心事；经常表达对 Ta 的爱意和欣赏，让对方感受到你的在乎。如果是需求不明确，一起梳理双方对感情的期望和需求，明确在这段关系中各自想要什么，共同寻找满足双方需求的方法。
再者，设定一些规则来应对未来可能出现的矛盾。比如，当双方产生分歧时，先冷静 10 分钟，避免在情绪激动时说出伤害对方的话或提分手。冷静之后，以平和理性的方式沟通解决问题。同时，约定在没有充分思考和沟通之前，不再轻易提分手。
然后，给彼此一些时间和空间，让感情有一个稳定发展的过程。在经历深度沟通和制定解决方案后，不要急于求成，让感情慢慢修复和升温。在这个过程中，保持积极的心态，相信通过双方努力，感情能够走向稳定。
最后，如果经过努力，对象依旧反复提分手，你需要重新审视这段感情。要明白，健康的感情应该是相互尊重、相互扶持且相对稳定的。如果对方的行为已经严重影响到你的身心健康和生活，你可能需要考虑是否要继续坚持这段感情，做出对自己最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你对象可能就是太缺乏安全感啦。你得多给 Ta 点安心的感觉。像我之前也是老担心对象不爱我，就老提分手。后来我对象每天都跟我报备行程，还时不时送我小惊喜，我就慢慢不那么作了。你也可以试试这些方法，让 Ta 知道你心里一直有 Ta。而且你们得好好沟通，把问题都摊开来说，不然一直这么反复，谁受得了呀。只要解决了根本问题，感情肯定能越来越好。
网友评论二：
我看你对象说不定就是没想清楚自己要啥。你得跟 Ta 一起好好捋捋，到底对这段感情有啥期待。我朋友之前也这样，和对象分了又合，合了又分。后来他俩坐下来，认真聊了聊，发现一个想要更多自由空间，一个觉得对方不够关心。弄清楚问题后，就好解决了。现在他俩感情可稳定了。所以你也别光苦恼，赶紧行动起来，和对象好好谈谈，解决问题才是关键。