我和同事确定恋爱关系有一阵子了，可我感觉对方一直不怎么积极。平时上班，我们在单位碰面，他也就简单打个招呼，很少有额外的互动。下班后，主动联系我出去玩或者聊天的次数也不多。我原本以为确定关系后，感情会升温，可现实却让我有些失落。我不明白他为什么这样，是因为工作原因有所顾虑，还是对我感情不够深。我很珍惜这段感情，也想改善这种局面，却不知道该从何下手。
导师分析：
这种情况的产生原因较为复杂。从对方角度看，一方面可能是工作因素的影响。在同一单位工作，会担心恋爱关系公开后对工作产生负面影响，比如同事异样的眼光、领导可能的看法等。这种顾虑使得他在工作场合刻意保持距离，下班后也不敢过于热情，怕引起更多关注。例如，若公司有不成文的规定，不鼓励内部员工恋爱，他可能就会格外小心。另一方面，可能是他自身性格或感情态度问题。有些人性格内敛，即使确定恋爱关系，也不擅长主动表达情感和积极推进关系。也许他内心对感情发展节奏有自己的想法，觉得不需要过于热烈，细水长流才是好的方式。但这种方式与你的期待产生了偏差。当然，也不能排除他对这段感情投入不够，可能还在观望，没有完全确定自己的心意。从你的角度，你期望恋爱关系能像普通情侣一样积极互动，对方的不积极与你的期望形成落差，从而产生焦虑和失落情绪。你对这段感情的珍视，让你更关注对方的态度，放大了他不积极的表现，进而陷入困惑，不知如何改善。这种认知差异和情感需求的不对等，如果不及时解决，容易引发矛盾，影响感情发展。
导师建议：
首先，找个合适时机和对方坦诚沟通。选择一个轻松、私密的环境，比如下班后一起去公园散步，或者找个安静的咖啡馆。沟通时，不要指责对方，而是以分享感受的方式展开，比如 “我最近感觉我们之间好像少了点什么，我发现你对我们的恋爱好像不是特别积极，我心里有点失落，想知道你是怎么想的”。通过这种方式，让对方感受到你的尊重和关心，也鼓励他说出真实想法。如果是因为工作原因有所顾虑，一起探讨应对办法。比如，可以先低调处理恋爱关系，不在单位过度亲密，但下班后增加相处时间。也可以观察公司对内部恋爱的态度，找合适时机公开，减少工作方面的担忧。要是对方是性格问题，不妨主动引导他参与一些情侣活动，比如一起看电影、参加户外活动等，在活动中增进感情，同时引导他更积极地表达情感。要是发现他对感情投入不够，还在观望，也不要急于逼他做决定。给彼此一些时间，在这段时间里，展示自己的魅力和优点，比如在工作中展现专业能力，生活中培养有趣的爱好。同时，也保持自己生活的独立性，不要因为恋爱而失去自我。通过这些方式，让他更全面地认识你，确定自己的心意。
网友评论一：
我觉得你同事可能真的是因为工作才这样。在一个单位谈恋爱确实有很多顾虑，他可能是怕影响工作。你也别太着急，既然他选择和你在一起，说明还是喜欢你的。你可以和他商量，在单位保持低调，下班后多约他出去玩，增进感情。说不定等过段时间，他适应了恋爱节奏，就会积极起来啦。给彼此点时间，慢慢来嘛。
网友评论二：
我倒觉得他不积极可能就是对你感情不够深。要是真心喜欢一个人，怎么会不主动呢？你也别老是自己纠结，直接和他摊牌，问清楚他到底怎么想的。要是他还是不温不火的，你就得重新考虑这段感情了。感情是两个人的事，不能光你一个人努力。别为了不值得的人浪费时间，说不定有更合适的人在等你呢。