我和男友在一起有一段时间了，可最近我真的很苦恼。他这个人特别敏感，有时候我不经意间说的一句话，他就会想很多，觉得我是在针对他。而且他还很暴力，一旦情绪上来，就会摔东西，甚至有一次还差点动手打我。我很爱他，也不想轻易放弃这段感情，但他这样的性格真的让我很害怕，我不知道该怎么和他相处，更不知道该怎么维系我们之间的感情。我试过和他沟通，可每次他当时答应会改，可没过多久又变回老样子，我到底该怎么办呢？
导师分析：
男友呈现出敏感且暴力的特质，这背后有着复杂的成因。从敏感角度来看，可能与其成长经历密切相关。例如，在原生家庭中，若长期遭受批评指责，或经历过被忽视、排挤等，会导致他内心缺乏安全感，对周围人的言行过度在意，从而形成敏感的性格。这种敏感使得他容易曲解他人的意图，将正常的交流视为对自己的冒犯。而暴力行为的产生，一方面可能是他在面对情绪时缺乏有效的应对机制。由于从小没有学会如何正确处理愤怒、委屈等负面情绪，当这些情绪积累到一定程度时，就会通过暴力方式爆发出来。另一方面，可能是他在成长过程中接触到一些不良的行为模式，比如目睹家庭成员间以暴力解决问题，从而潜移默化地认为暴力是解决矛盾的有效手段。从两人的感情关系角度，这种敏感暴力的行为已经对感情造成了严重威胁。女友虽然深爱着男友，但频繁面对这样的情况，内心会充满恐惧与不安，导致她在感情中变得小心翼翼，逐渐消耗对这段感情的热情。而男友每次承诺改变却又反复，进一步加剧了女友的困扰，使得她对感情的未来感到迷茫。这种不稳定的感情状态若不加以改善，很可能走向破裂。
导师建议：
首先，要确保自身安全。鉴于男友有暴力倾向，当他情绪激动时，务必保持距离，避免刺激他，防止受到身体伤害。可以暂时离开现场，待他情绪平复后再进行交流。与男友进行深入且严肃的沟通。选择一个他情绪稳定、双方都有足够时间的时机，坦诚地表达他的敏感和暴力行为给你带来的伤害和恐惧。例如，“亲爱的，你上次摔东西，还差点动手，我真的很害怕，这样的行为让我对我们的感情很担忧。” 同时，倾听他内心的想法，了解他产生这些情绪的原因，让他知道你是关心他，想要一起解决问题。鼓励男友寻求专业帮助。敏感和暴力的性格问题并非短时间能够改变，专业心理咨询师可以通过系统的方法帮助他认识自己的情绪，学习正确的情绪管理技巧和沟通方式。你可以陪他一起寻找合适的咨询师，给予他支持和鼓励。在日常生活中，注重沟通方式。说话时尽量避免模糊不清或容易引起误解的言辞，清晰、温和地表达自己的想法和感受。例如，当你想表达对某件事的看法时，可以说：“我是这样想的……，我希望我们能一起探讨，你怎么看呢？” 这样的表达方式能减少他的敏感反应。设定明确的界限。让男友清楚知道哪些行为是绝对不能接受的，例如暴力行为。明确告诉他，若再次出现暴力行为，你将采取相应措施，如暂时分开或寻求他人帮助。通过这种方式，让他意识到自己行为的后果，约束自己的行为。同时，关注男友的改变并及时给予肯定。当他做出积极改变，如控制住情绪没有摔东西，或者在敏感问题上没有过度反应时，要及时表扬他，强化他的正面行为，增强他改变的动力。
网友评论一：
我觉得这情况挺危险的，你得慎重啊。暴力行为有第一次就可能有第二次，而且他还敏感，以后相处起来太累了。虽然你爱他，但也不能拿自己的安全和幸福开玩笑。要是他一直改不了，你还是尽早离开吧，不然以后受伤的还是你。
网友评论二：
我认为可以再给他一些机会。毕竟人都有缺点，他能答应改，说明还是在乎你的。你多帮帮他，陪他一起改变。不过在这个过程中，你一定要保护好自己。要是他还是频繁出现暴力行为，那你就得重新考虑这段感情了，不能一直这么委屈自己。