我和男友相处已经一年了，这一年里，我逐渐发现他是个比较自私的人。就拿平时出去吃饭来说，他总是只点自己喜欢吃的，从不考虑我的口味。看电影也是，他只选自己爱看的类型，完全不顾及我想不想看。而且在一些重要事情的决策上，比如我们计划一起去旅行，他也是按照自己的意愿安排行程，根本不跟我商量，也不考虑我的时间和想法。这种自私的行为让我心里很不舒服，我想知道该怎么应对这种情况。
导师分析：
从男友角度来看，他的自私行为可能源于长久以来形成的自我中心思维模式。也许在他成长环境中，习惯了以自己需求为优先，缺乏对他人感受的关注和理解。在这段恋爱关系里，他没有及时调整自己的行为模式，依然延续这种思维，导致在相处中总是忽略你的需求。从你们关系发展的角度分析，相处一年，热恋期的激情逐渐消退，彼此缺点开始暴露。他可能觉得关系稳定了，无需再像刚开始恋爱时那样去迎合你，从而将自私一面展现出来。而你在相处初期可能因为爱意，对他一些小的自私行为有所包容，这也让他没有意识到自己行为的不妥，进而变本加厉。从心理层面来说，他可能对这段感情缺乏安全感，通过满足自身需求来获取一种掌控感。他担心如果过多考虑你的想法，会失去主导权，所以选择以自我为中心。同时，他或许没有真正理解恋爱是需要双方相互付出和妥协的，将恋爱关系单纯看作满足自己需求的途径。对于你而言，一直默默忍受他的自私行为，是因为你珍惜这段感情，害怕表达不满会破坏关系。但这种长期的压抑，会逐渐积累负面情绪，对感情造成更大伤害。
导师建议：
首先，要勇敢地向男友表达你的感受。选择一个合适的时机，心平气和地跟他说他的行为给你带来了困扰。比如，在一次轻松的聊天氛围中，提及吃饭、看电影、旅行这些事，告诉他你希望他能多考虑你的想法，而不是一味按照自己意愿行事。注意表达时，要用 “我” 语言，强调你的感受，而不是指责他，例如 “我觉得我们在吃饭选择上，要是能多考虑彼此口味会更好，最近几次我都没吃到想吃的，有点失落”。接着，和男友一起制定一些相处规则。比如在做决策时，无论是日常小事还是重大事项，都要提前沟通，双方各抒己见，然后共同协商出一个大家都满意的方案。可以设定一个 “轮流做主” 的机制，这次吃饭按他的喜好来，下次就按你的口味选餐厅，在看电影、旅行计划等方面也同理。同时，你也可以引导他换位思考。当他做出一些只考虑自己的行为时，用温和的方式让他设想如果角色互换，他会有怎样的感受。例如，下次他只选自己爱看的电影，你可以说 “要是我每次都选自己喜欢的，不顾你感受，你会不会也有点失落呀”，帮助他理解你的处境，培养他对他人感受的敏感度。另外，如果他在某些方面做出改变，及时给予肯定和鼓励。让他知道他的付出和改变你都看在眼里，这样能强化他的积极行为，促使他在以后的相处中更加注重你的需求，共同营造一个更和谐的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说说，都相处一年了，不能总这么惯着他。你一直不说，他可能永远都意识不到自己的问题。就像我之前，我另一半也有点自顾自，我跟他说了之后，他才明白他的行为让我不开心了，后来就改了很多。所以你别怕破坏关系，坦诚沟通说不定能让你们感情更好呢。
网友评论二：
我感觉你男友这自私可能是习惯了，一下子改也难。你可以试着慢慢引导他，别着急。就像导师说的，让他换位思考，这方法挺好的。有时候人就是当局者迷，你让他站在你的角度想想，说不定他就能理解你了。而且你也别光说他，自己在一些事上也可以多主动引导，慢慢让他知道恋爱得互相考虑。