我最近遭遇了感情上的重创，发现男友竟然玩女人。这对我来说犹如晴天霹雳，我怎么也想不到他会做出这种事。更让我难受的是，在这之后，他对我的态度变得异常冷淡。以前他对我关怀备至，可现在却爱答不理，仿佛我是个陌生人。我尝试和他沟通，问他为什么要这样，他却总是回避我的问题，要么就说让我别管。我真的很痛苦，不知道该如何面对这样的他，也不知道该怎么解决我们之间的问题。我很爱他，不想轻易放弃这段感情，但他的所作所为和态度真的让我很迷茫，我到底该怎么办呢？
导师分析：
男友玩女人后态度冷淡，背后有着复杂的原因和双方心态变化。从男友角度看，他玩女人后内心可能充满愧疚与不安，这种负面情绪使他不知如何面对你，所以选择用冷淡态度来逃避。他害怕面对你的质问和指责，担心你会因此离开他，同时也对自己的行为感到懊悔，却又不知如何弥补，只能通过冷淡来拉开距离，试图减轻内心压力。例如，他可能在玩女人后，不断反思自己的错误，却又找不到合适的方式向你坦白，从而陷入逃避的状态。
另一方面，他可能已经对你们的感情产生了动摇。玩女人的行为或许表明他在感情中寻求新的刺激和满足，这意味着他对现有感情关系存在不满。玩女人后，他可能觉得与你之间的感情不再如从前那般吸引他，所以态度变得冷淡，甚至可能在考虑是否要结束这段关系。
从你的角度，发现男友玩女人，你遭受了巨大的情感创伤，内心充满愤怒、失望和痛苦。你试图通过沟通解决问题，是对感情负责的表现，但男友的回避和冷淡让你更加焦虑和无助。你爱他，不想放弃，这种矛盾心理使你陷入纠结，既想挽回感情，又对他的行为感到无法接受，不知道该如何在这种困境中做出正确选择。这种复杂的情感状态如果处理不当，会让你在这段感情中越陷越深，受到更大伤害。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。发现男友玩女人且态度冷淡，你当下情绪激动，此时做任何决定都可能不够理智。给自己几天时间，让心情平复，避免在冲动之下做出让自己后悔的事。在这段时间里，你可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式缓解情绪，同时思考自己对这段感情的真实想法和底线。
其次，再次尝试与男友沟通，但要选择合适的时机和方式。找一个他相对放松且没有外界干扰的环境，比如在周末的午后，两人心平气和地坐下来。沟通时，不要一开始就指责他的行为，而是表达你内心的感受，例如：“我知道你玩女人这件事后，真的很痛苦，最近你对我的冷淡让我更加难受。我想知道你心里到底是怎么想的。” 以这种方式引导他说出内心的想法，认真倾听他的解释，不要打断他。如果他表达了愧疚，告诉他你希望看到他的实际行动来弥补错误；如果他对感情有动摇，询问他具体原因，看是否有挽回的可能。
如果沟通后男友有意愿挽回感情，你可以和他一起制定一些规则和约定。比如，他要定期向你汇报自己的行踪，删除与其他暧昧对象的联系方式，并且承诺不再有类似行为。同时，你们可以一起参加一些情侣活动，如情侣心理咨询、共同兴趣班等，增进彼此感情，修复信任。
然而，如果男友依旧态度冷淡，不愿意沟通或改变，你需要重新审视这段感情。你要明白，在一段健康的感情中，双方应该相互尊重和忠诚。如果他不愿意为自己的错误负责，继续伤害你，你可能需要考虑及时止损。虽然这很痛苦，但长痛不如短痛，你值得拥有一份真正尊重和珍惜你的感情。在做出决定后，要坚定自己的选择，不要被他的一些短暂示好或承诺所迷惑，勇敢追求属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你得硬气点，他玩女人还态度冷淡，这也太过分了。你别一直围着他转，先把自己生活过好。多出去和朋友聚聚，打扮打扮自己，让他看看没了他你也能过得精彩。说不定他看你这样，反而会紧张起来。要是他还是不在乎，那这种人也不值得你留恋，赶紧分手，找个真正对你好的人。
网友评论二：
我认为你还是要慎重考虑。毕竟你们有感情基础，他可能只是一时糊涂。你可以再给他一次机会，但要明确告诉他你的底线。要是他再犯，绝对不能原谅。在给他机会的这段时间里，多观察他的表现，看他是不是真的想挽回。要是他还是老样子，那你就得狠下心离开，别让自己一直受伤害。感情是两个人的事，不能只你一个人努力。