我和男友恋爱已经一年了，在这一年里，我发现他有些行为让我很困惑，不确定是否正常。比如，我们一起出去的时候，他总是看手机，对我的话经常敷衍回应。而且，纪念日或者我的生日，他也经常忘记，就算记得，准备也很敷衍。平时交流时，我分享生活中的趣事，他也只是简单应付几句。但有时候，他又会突然对我特别好，送我小礼物，陪我做我喜欢的事。我不明白他为什么会这样，这种时而冷淡时而热情的表现，在恋爱一年这个阶段正常吗？我该怎么看待他的这些行为呢？
导师分析：
从原因方面来看，男友这种时而冷淡时而热情的表现可能有多种因素。其一，他可能在生活或工作中面临较大压力，当压力较大时，会将注意力更多地放在应对压力源上，从而在和你相处时表现冷淡，忽略你的感受。而当压力稍有缓解，他又能分出精力来对你好。其二，他自身可能缺乏对亲密关系的正确认知和经营能力。没有意识到在恋爱中关注对方、记住重要日子等行为的重要性，不知道该如何持续稳定地表达爱意。其三，可能他对这段感情的投入程度存在波动，时而觉得感情很美好，想要积极对待；时而又对感情产生迷茫，表现出冷淡。从双方心态来分析，你在恋爱一年这个阶段，期望得到稳定且持续的情感关怀，所以对男友这种不稳定的表现感到困惑和不满。你希望通过他的行为感受到被重视和爱，而他的表现与你的期望产生落差，导致你内心纠结。男友这边，他或许没有充分意识到自己行为对你造成的影响，没有站在你的角度思考问题。他在不同状态下，以自己当下的感受来对待感情，没有考虑到感情需要持续的维护和付出。若这种情况不加以处理，随着时间推移，可能会对你造成较大的心理负担，让你对这段感情产生怀疑和不安。同时，也可能引发更多矛盾和争吵，破坏感情的和谐。如果长期处于这种不稳定的情感模式中，可能会影响你对恋爱关系的信心，甚至对未来的感情生活产生恐惧。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与男友进行深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中晚餐后。在沟通时，不要一开始就指责他的行为，而是先分享你在这一年恋爱中的感受，例如：“亲爱的，我很珍惜我们这一年的感情，但有时候你的一些行为让我心里有点失落。像我们一起出去时你看手机，我会觉得自己没有被重视。” 通过这种方式，让他了解他的行为对你的影响。接着，引导他说出自己行为背后的原因。耐心倾听他的想法，可能他会倾诉工作压力或者对感情的一些困惑。在倾听过程中，给予理解和支持，让他感受到你是和他一起面对问题，而不是在指责他。然后，一起探讨如何改善现状。如果是压力问题，可以共同寻找缓解压力的方法，如制定规律的作息时间、安排一些放松的周末活动等。要是他缺乏经营感情的能力，你可以和他一起学习一些恋爱技巧和沟通方法，比如阅读相关书籍、观看情感类视频等。同时，你也可以明确地告诉他你对一些重要日子的期待，以及在日常相处中你希望得到怎样的关注。最后，在之后的相处中，多给予他正面的反馈。当他做出积极改变时，及时肯定他的努力，比如他记住了纪念日并认真准备，你可以真诚地表达你的开心和感动。这样能增强他改变的动力，有助于建立更稳定、健康的恋爱关系。
网友评论一：
我觉得这种情况不太正常。恋爱一年了，按说应该更了解彼此，也更知道怎么照顾对方感受。他老是看手机、忘纪念日，说明他可能没把你放心上。不过他偶尔又对你好，也许真有压力。你得跟他好好聊聊，要是他愿意改，那就再给他机会。要是一直这样，你可能得重新考虑这段感情了，毕竟谁也不想一直患得患失。
网友评论二：
我倒觉得这在恋爱中挺常见的。人都有忙有闲，忙起来忽略对方很正常。他能偶尔对你好，说明心里还是有你的。你别太着急，好好跟他沟通，告诉他你的想法。说不定他根本不知道自己的行为让你不开心了。给他点时间成长，两个人一起把感情经营好。只要他愿意为你改变，这段感情还是很有希望的。