我和女友相处一段时间了，本以为我们感情发展得挺顺利。可偶然间得知她曾经有过同居经历，这让我心里突然像堵了一块大石头。我知道人都有过去，可我就是忍不住会去想她和前任同居的那些画面，越想心里越不是滋味。我很爱她，也不想因为这个影响我们现在的感情，但这个事儿就像一根刺，时不时地扎我一下。我不晓得该怎么跟她开口说这个，也不知道自己到底该怎么去接受她的这段过去，真的好苦恼。
导师分析：
首先，从男方产生苦恼的原因来看，传统观念在其中起到了一定作用。在一些传统观念里，会认为有同居经历的女性在感情方面不够慎重，这种观念潜移默化地影响着男方，使他对女友的同居过往产生芥蒂。同时，男方可能对自己在女友心中的地位缺乏信心，担心女友曾与前任有过亲密的同居生活，自己无法超越前任在她心中的位置。
从女方角度，她可能并未意识到自己的这段过往会给男友带来如此大的困扰。也许她觉得那只是过去的一段经历，现在真心爱着男友，希望能和他好好走下去。但她忽略了男友可能在心理上难以轻易接受这件事。男方此刻处于矛盾的心态中。一方面，他深爱着女友，理智上明白不应过分纠结于过去，应该珍惜当下两人的感情；另一方面，情感上却无法轻易释怀女友的同居经历，这种纠结的情绪让他备受煎熬。他既害怕向女友坦诚自己的苦恼会伤害到女友，破坏两人现有的感情，又难以独自承受这份心理压力，不知道该如何平衡感情与自己内心的纠结。
导师建议：
第一步，男方要先进行自我心理调适。认识到每个人都有过去，不能因为女友的一段经历就否定她的全部。可以尝试从不同角度看待这件事，比如女友在那段经历中可能也收获了成长，变得更加成熟，更懂得如何经营感情。多关注女友现在对自己的真心和两人之间美好的相处瞬间，逐渐淡化对她过去同居经历的在意。第二步，找一个合适的时机与女友坦诚沟通。选择一个双方心情都比较平和、没有外界干扰的环境，以温和的方式表达自己得知她同居经历后的真实感受。注意沟通时不要指责女友，而是强调自己因为太在乎她，所以才会对这件事有些介怀。比如可以说：“亲爱的，我知道人都有过去，可知道你有过同居经历后，我心里确实有点难受，我是因为太爱你，很在乎你，才会这样，希望你别介意我跟你说这些。” 通过沟通，了解女友对那段经历的看法以及她现在对两人感情的想法，增进彼此的理解。第三步，如果女友愿意配合，两人可以一起规划一些美好的未来活动，比如一起去旅游、学习一项新技能等。通过共同参与这些活动，创造更多属于两人的美好回忆，将注意力从女友的过去转移到当下和未来的感情发展上。在这个过程中，不断强化两人之间的情感联系，让男方更加坚信两人的感情。第四步，若经过自我调适和与女友的沟通后，男方仍然无法释怀，那么可以寻求身边信任的朋友或家人的建议，听听他们的看法。有时候旁观者清，他们可能会从不同的角度帮助男方更好地理解和处理这件事。但最终的决定还是要男方自己做出，无论选择继续还是分开，都要以自己的内心感受和未来的幸福为重要考量。
网友评论一：
兄弟啊，我能理解你心里那道坎儿。但你得明白，现在都啥时代了，有同居经历也不代表啥。你要是真喜欢她，就多想想她现在对你咋样。你看她是不是真心跟你过日子，要是的话，就别揪着过去不放啦。你老想着她过去，对你们现在感情也不好呀，说不定最后把她也给逼走了，多不值当。
网友评论二：
我觉得你这苦恼也正常，毕竟谁心里听到自己对象有这经历都会膈应。但你得跟她好好聊聊，看看她为啥会跟人同居。要是她当时是因为爱得太深，那你也别太怪她。而且说不定她从那段经历里学到了不少，以后跟你在一起能更好地经营感情呢。你要是实在过不去这坎儿，也别勉强自己，不然以后在一起心里还是会有疙瘩，对谁都不好。