我是通过相亲认识了现在的对象，相处一段时间后，我们确定了恋爱关系。可最近我有点苦恼，随着感情升温，对方开始有一些亲密接触的举动，像牵手、拥抱之类的。我心里挺矛盾的，一方面觉得既然恋爱了，这些亲密接触是正常的，也能增进感情；但另一方面，我又觉得我们认识时间不算长，太快有这些接触，让我有点不适应，甚至还有点小紧张。我真不知道该怎么应对才好，既不想让对方觉得我太冷淡，影响感情，又不想自己勉强接受不舒服的亲密程度。
导师分析：
在相亲恋爱的情境下，面对亲密接触产生矛盾心理，原因是多方面的。从个人观念角度来看，每个人对于亲密关系发展节奏的认知不同。有些人认为相亲目的明确，恋爱进程可以相对快速，因此对较早出现的亲密接触能坦然接受；而你可能更倾向于传统、渐进式的感情发展，觉得认识时间短就有亲密接触过于仓促。从情感基础层面讲，虽然通过相亲确定了恋爱关系，但与自由恋爱相比，双方了解程度可能相对较浅。你可能会觉得在尚未充分熟悉对方的情况下，亲密接触会让自己缺乏足够的安全感，所以产生不适应感。对于对方而言，Ta 或许认为既然已经确定恋爱关系，适当的亲密接触是感情升温的正常表现，符合一般恋爱的发展规律，却忽略了你内心的感受。这种认知差异导致你在面对亲密接触时，陷入既不想拒绝又难以马上适应的两难境地。若处理不当，可能会引发双方的误解，对感情发展产生不利影响。
导师建议：
首先，坦诚沟通。找一个合适的时机，与对方真诚地交流你对亲密接触的感受和想法。告诉对方你很珍惜这段感情，也理解亲密接触是恋爱中的一部分，但由于认识时间较短，你需要更多时间来适应。在沟通时，注意语气和措辞，避免让对方觉得你在指责，而是在表达自己的真实需求。通过沟通，让对方了解你的底线，同时也倾听对方的想法，共同找到一个双方都能接受的亲密接触节奏。其次，循序渐进。在之后的相处中，逐步适应亲密接触。可以从一些轻微的、短暂的接触开始，比如偶尔的短暂牵手，让自己慢慢习惯这种亲密感。随着彼此了解的加深和感情的升温，再逐渐增加亲密接触的程度和频率。这样既能给你足够的时间适应，也能满足对方对亲密关系的需求，促进感情的稳定发展。再者，关注自身感受。在亲密接触过程中，时刻留意自己的情绪和身体反应。如果某一种接触方式让你感到非常不舒服，要及时告知对方，不要勉强自己。因为只有在舒适的状态下，亲密接触才能真正增进感情。同时，也要尊重对方的感受，在拒绝或提出调整时，给予对方足够的理解和安抚。最后，增进了解。通过更多的相处和交流，加深彼此的了解。一起参加各种活动，分享生活中的喜怒哀乐，让双方在精神层面更加契合。当你们对彼此有了更深入的认识，内心的安全感会增加，对亲密接触的接受度也可能随之提高。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦，相亲恋爱和自由恋爱本来就有点不一样。大家目的明确，感情升温快点也正常。但你要是觉得不舒服，就像导师说的，跟对方好好沟通呗。说不定对方根本不知道你心里咋想的呢。沟通好了，大家慢慢来，感情肯定能越来越好。你也别给自己太大压力，恋爱嘛，开心最重要。
网友评论二：
我倒是觉得你谨慎点没错，毕竟认识时间短。亲密接触这事儿，还是得按自己节奏来。要是太快接受，以后可能会后悔。你得坚守自己的底线，别为了迎合对方就委屈自己。而且通过这次沟通，也能看看对方是不是尊重你。要是他能理解你，那这感情还有发展空间；要是他不理解，那你可得重新考虑这段关系了。