我和前男友分手了，本以为就此开启新生活，也交了新欢。可不知为何，我还是会时常想起暴脾气的前男友。和前男友在一起时，他的暴脾气常引发争吵，让我痛苦不堪。但分开后，那些相处的点滴又在脑海中挥之不去。现在有了新欢，我却纠结不已，不知道该如何是好，这种状况真的很折磨人，希望能得到一些建议。
导师分析：
首先，分手后还纠结暴脾气前男友，原因可能是多方面的。从情感惯性角度看，一段感情结束，即便充满矛盾，情感纽带不会瞬间切断，过去相处的习惯和回忆会让你不自觉地想起他。就心态而言，或许你内心对前男友还存在部分情感依赖，尽管他脾气暴躁，可曾经的亲密接触仍在潜意识里作祟。
而对于新欢，虽然已开始新恋情，但可能尚未完全投入，新感情带来的安全感和满足感还未完全覆盖旧情的影响。另外，对未知的恐惧也可能是因素之一，新欢关系还处于发展阶段，存在不确定性，相比之下，熟悉的前男友哪怕有暴脾气，却给人一种熟悉感。
再者，纠结可能源于对自己情感认知的模糊。也许你没有真正厘清对前男友的感情究竟是爱，还是仅仅是习惯和不舍。同时，也不确定新欢是否就是自己真正想要共度余生的人。这种迷茫使得你在两者之间徘徊，难以抉择。
导师建议：
第一步，先进行深度的自我剖析。找个安静的时间，认真思考自己对前男友的感情本质。回忆与前男友相处的细节，除了暴脾气，他还有哪些优缺点，自己究竟留恋他什么。同时，也分析新欢身上吸引自己的地方，以及新恋情给自己带来的感受。通过对比，更清晰地认识自己的内心需求。
第二步，尝试与前男友划清界限。如果确定不再回头，就要坚决杜绝与前男友的暧昧往来。避免回忆过去，比如清理与他相关的物品、照片等，减少触景生情的机会。这有助于你将注意力更多地转移到新欢和当下的生活。
第三步，全身心投入新恋情。给新欢和这段感情足够的时间和精力，去深入了解对方，共同创造更多美好的回忆。积极参与双方的生活，增进彼此的信任和依赖。在这个过程中，你可能会发现新恋情的美好远超纠结旧情带来的困扰。
第四步，如果自己实在无法厘清思绪，可以寻求身边朋友或家人的意见。他们作为旁观者，或许能更客观地看到你的处境，给予一些不同角度的建议，帮助你做出更合适的选择。
网友评论一：
我觉得你得快刀斩乱麻呀。既然都分手了，而且他还有暴脾气，老是吵架，在一起的时候肯定不开心。现在有了新欢，就应该好好珍惜。你纠结前男友，说不定只是还没适应新感情。新欢能给你新的开始，别因为过去的回忆就耽误了眼前的幸福。多和新欢培养感情，时间久了，你就会发现前男友早该放下啦。别让纠结影响了你追求真正的快乐。
网友评论二：
我倒是觉得你纠结是正常的。毕竟和前男友有过一段感情，就算他脾气不好，可那些回忆哪能说忘就忘。不过呢，你得想想，当初为啥分手，暴脾气可不是小问题，以后要是复合说不定还得重蹈覆辙。新欢既然出现了，说明也是缘分，你可以先和新欢相处着，说不定慢慢就彻底放下前男友了。但也别太急着做决定，给自己点时间慢慢看清自己的心。