我和男友在一起也有一段时间了，可这段日子真的让我受尽委屈。他不仅背叛了我，而且平日里对我也不好，经常忽视我的感受，对我的付出也总是视而不见。我心里很痛苦，一方面舍不得这段感情，毕竟投入了这么多；另一方面，他的所作所为又实在让我无法忍受。我现在特别纠结，不知道是该继续坚持，还是狠下心来结束这段关系，重新开始自己的生活。我究竟该如何抉择，才能让自己不再这么痛苦呢？
导师分析：
在这段感情中，男友背叛且对女友不好，这背后有着深层次的原因。从男友的角度来看，他的背叛行为体现出他对感情的不忠诚和责任感的缺失。也许是他自身价值观存在问题，没有意识到在一段亲密关系中应保持专一。同时，对女友不好，忽视其感受，可能源于他内心的自我中心，过于关注自己的需求，而没有将女友放在平等重要的位置上。这种长期的行为模式，反映出他在情感经营方面的不成熟和自私。
从女友的角度，舍不得这段感情，是因为在感情中投入了时间、精力和情感，这些付出让她难以轻易割舍。然而，男友的背叛和恶劣态度又给她带来巨大的伤害，这种矛盾的心理使得她陷入纠结。她内心渴望改变现状，渴望得到男友的关爱和忠诚，但又害怕结束关系后会面临未知的痛苦和孤独。这种纠结心理如果不妥善处理，会让她在这段不健康的感情中越陷越深，进一步损害自己的身心健康。
导师建议：
首先，要明确自己的底线。认真思考自己在一段感情中最不能接受的是什么，男友的背叛和恶劣态度显然已经触及了很多人无法忍受的底线。明确底线有助于坚定自己的决心，不被过去的感情和暂时的不舍所左右。
其次，尝试与男友进行一次严肃且深入的沟通。告诉他他的行为给自己带来的伤害，表达自己对这段感情的期望，看他是否有意愿和决心做出改变。比如要求他断绝与第三者的联系，并且承诺以后会尊重和关心自己。但要注意，不要仅仅听其言，更要观其行。
如果男友态度敷衍，没有改变的诚意，或者即使承诺改变，却没有实际行动，那么就应该果断选择离开。长痛不如短痛，继续留在这样的感情中，只会让自己受到更多的伤害。离开后，给自己时间和空间去疗愈伤痛，可以通过旅行、学习新技能、参加社交活动等方式，转移注意力，丰富自己的生活，重新找回自信和快乐。
要是男友表现出真诚的悔意，并积极做出改变，那么可以给他一个观察期，在这个期间仔细观察他的行为是否真的有所转变。但也要保持警惕，不要轻易完全放下防备，避免再次受到伤害。
网友评论一：
妹子，这还纠结啥呀！男友都背叛你还对你不好，这种人留着过年吗？别再舍不得那点感情了，你想想他都怎么对你的，他根本就不值得你留恋。赶紧离开他，你值得拥有更好的。你这么好，离开他以后肯定能遇到一个真心疼你、爱你的人。别犹豫了，果断点，给自己一个重新开始的机会。
网友评论二：
我觉得你可以先跟他沟通看看，说不定他能意识到自己的错误呢。毕竟一段感情不容易，要是他能改，给他个机会也无妨。但你得跟他把丑话说在前头，要是再犯，绝对不能原谅。不过要是他还是老样子，那你就别心软了。有时候放手虽然痛苦，但也是给自己一条生路。你要相信，离开他，你能过得更精彩，会遇到那个对的人。