我和男友在一起有段时间了，可最近我越来越苦恼。他似乎把大量的时间和精力都放在了人际交往上，总是有各种聚会、应酬，和朋友相处的时间远远多于陪我的时间。我跟他提过希望他能多陪陪我，可他每次都答应得好好的，转头又因为各种人际活动而爽约。我感觉自己在他心里的位置好像越来越靠后了，心里很不是滋味。这种情况让我很迷茫，不知道该怎么改变现状，让他能多关注关注我，多陪陪我。
导师分析：
从男友的角度来看，他如此重视人际关系，可能是出于多种原因。一方面，他或许认为良好的人际关系对他的事业发展、个人成长有着重要作用。在当今社会，人脉资源有时能为个人带来更多机会，所以他将大量时间投入其中，试图拓展自己的社交圈，为未来做铺垫。这种想法使得他在潜意识里将人际关系置于优先地位，从而忽视了女友的陪伴需求。
另一方面，可能他本身就是一个热衷于社交的人，享受与朋友相处时的热闹氛围，在社交场合中能获得更多的成就感与满足感。相比之下，两人相处的平淡时光对他的吸引力就显得不足。
而从提问者的心态来说，作为女友，渴望男友的陪伴是非常正常的情感需求。当这种需求长期得不到满足时，内心难免会产生失落、委屈甚至是愤怒的情绪。她会觉得自己在男友心中的地位不如那些朋友，从而对两人的感情产生担忧。这种担忧进一步加剧了她内心的痛苦，使她陷入迷茫和困惑之中。
此外，两人沟通可能存在问题。男友每次答应后又爽约，说明他们之间的沟通并没有真正解决问题。可能男友并没有深刻认识到女友对陪伴的迫切需求，或者女友在表达需求时，没有让男友意识到事情的严重性。这种沟通不畅导致矛盾不断积累，影响两人感情。
导师建议：
首先，要选择一个合适的时机，与男友进行一次深入且坦诚的沟通。不要在他正忙于社交事务或者心情不佳的时候谈，找一个双方都比较放松、心情平和的时间。在沟通时，清晰且诚实地表达自己的感受，例如 “你经常因为朋友的事情而爽约，我感觉自己好像不被重视，心里特别难过”。同时，也要倾听男友的想法，了解他重视人际关系背后的原因，让他感受到你对他的理解。
其次，可以尝试和男友一起参与他的社交活动。这样既能满足他社交的需求，又能增加你们相处的时间。在这个过程中，你也能更好地融入他的社交圈子，增进彼此的了解和默契。但要注意把握好度，不要过度干涉他与朋友的相处方式。
再者，规划一些专属于你们两人的活动。提前和男友商量，确定好时间，并且将这些活动安排得有趣、有意义，比如一起去看一场期待已久的电影、来一次户外野餐等。让他意识到二人世界的美好，提高他对陪伴你的重视程度。
另外，鼓励男友平衡好人际关系和陪伴你的时间。可以和他一起制定一个时间表，合理分配他用于社交和陪伴你的时间。同时，当他遵守承诺，按时陪伴你时，要及时给予肯定和鼓励，强化他这种正确的行为。
最后，也要丰富自己的生活。不要将全部的情感需求都寄托在男友身上，发展自己的兴趣爱好，结交自己的朋友，让自己的生活充实起来。这样不仅能减轻对男友陪伴的过度依赖，还能提升自身魅力，吸引男友更加关注你。
网友评论一：
我觉得你男友这样确实不太对，怎么能老因为朋友忽略你呢。不过你也别光抱怨，得主动出击。就像导师说的，跟他一起去参加社交活动呗，说不定能认识些新朋友，自己也能玩得开心。而且这样他在社交的时候也能兼顾到你。要是他还是老爽约，你也别一直迁就他，偶尔也拒绝他几次，让他知道你也有自己的事，不是随时都等他有空来陪。说不定他就知道珍惜陪你的时间啦。
网友评论二：
我能理解你渴望男友陪伴的心情，不过他重视人际关系说不定也有他的道理。你可以试着站在他的角度想想，也许他真的觉得那些社交对他很重要。你跟他沟通的时候，别光说自己想要他陪，也帮他想想怎么能平衡好这两方面。说不定你们一起商量出个办法，既能让他拓展人脉，又能多陪陪你。而且你自己也找点事做，别太围着他转，等他发现你生活丰富多彩，说不定还更愿意陪你呢。