我和恋人在相处过程中，对方经常会许下各种承诺。一开始，我还满心欢喜地期待着这些承诺能一一实现，觉得这是对方在乎我的表现。可渐渐地我发现，好多承诺都没有落实。比如，说好一起去旅行，到了约定时间，对方却以工作忙为由推脱；答应送我一份特别的礼物，最后也没了下文。这让我心里很不是滋味，感觉自己被敷衍了。我很在乎这段感情，不想因为这些事就闹不愉快，但又不想一直这样被“画饼”。我到底该采取什么措施，才能让对方重视承诺，或者让自己不再因为这些事而烦恼呢？
导师分析：
恋爱中一方承诺不落实，原因是多方面的。从承诺方来看，可能是对承诺不够重视，在许下承诺时没有经过深思熟虑，只是为了迎合当下氛围或者安抚你的情绪，随口一说，并没有真正打算去履行。比如在热恋期，为了表达爱意，不假思索地答应各种事情，事后却因各种原因抛诸脑后。
也有可能是自身能力或客观条件限制。虽然当初是真心想兑现承诺，但在实际操作过程中，遇到了意想不到的困难。像承诺一起旅行，却因工作上突然有紧急任务，无法脱身，导致计划泡汤。然而，没有及时与你沟通解释，让你产生被敷衍的感觉。
从你的角度，你对承诺抱有较高期待，将其视为对方爱意与诚意的体现。承诺不落实，会让你感到失望、被忽视，进而对感情产生担忧。这种反复的失望情绪不断累积，影响你在感情中的安全感和满意度。同时，你既不想因承诺问题影响感情，又不想一直忍受，这种矛盾心理使你陷入纠结。
导师建议：
首先，选择合适时机坦诚沟通。找一个双方都比较放松、心情平静的时候，和对方聊聊承诺的问题。沟通时，不要指责抱怨，而是表达自己的感受。比如：“亲爱的，之前你说要送我礼物，我一直很期待，可最后没等到，这让我有点失落。我知道你可能有自己的原因，能跟我说说吗？”通过这种方式，让对方了解承诺不落实对你造成的影响，同时也给对方解释的机会。
其次，如果是因为客观原因导致承诺无法兑现，一起探讨解决方案。比如对于旅行计划，可以商量重新安排时间，或者选择一个短假期先去周边游玩。在这个过程中，引导对方学会提前规划和考虑实际情况，避免轻易许下无法实现的承诺。
再者，建立承诺监督机制。可以和对方约定，每许下一个承诺，就记录下来，并设定一个合理的期限。在期限临近时，互相提醒。这样既能让对方重视承诺，也能让你看到对方为兑现承诺做出的努力。
最后，如果对方多次承诺不落实且毫无改进迹象，你需要重新审视这段感情。思考对方的行为是否反映出他对感情的不认真或不负责任。在这种情况下，你要明确自己的底线，考虑这段感情是否还值得继续投入。
网友评论一：
我觉得你得跟他严肃地谈一谈。告诉他承诺对感情很重要，不能随口说说就算了。要是他再这样，你就直接拒绝他新的承诺，让他知道你不是好糊弄的。而且你自己也别把承诺太当回事，降低点期待，说不定就不会这么失望了。要是他真的在乎你，肯定会改正的。
网友评论二：
我认为你可以换个方式。当他承诺的时候，你就跟他一起规划怎么实现。比如他说送礼物，你就和他讨论送什么、什么时候买。这样他就没办法轻易忘记，也能让他更认真对待承诺。要是他还是不落实，你可以适当冷落他一下，让他意识到自己的错误。但别太过分，不然可能会影响感情。