前几天，我和男友一起出去逛街，途中遇到了他的旧相识。当时我就发现他俩眼神交流有点频繁，而且那眼神里似乎透着一种别样的感觉，这让我心里很不舒服。之后我忍不住跟男友说了我的感受，结果他觉得我小题大做，我们为此起了争执。现在回想起来，我觉得自己当时可能太冲动了，但看到他们那样的眼神交流，我真的控制不住情绪。我不想因为这件事影响我们之间的感情，可又不知道该怎么解决这个矛盾，真的很苦恼。
导师分析：
从你的角度来看，看到男友与旧相识频繁且带有别样感觉的眼神交流，心生不满和疑虑是很正常的反应。在恋爱关系中，人们通常对伴侣与异性的互动较为敏感，尤其是这种眼神交流，容易引发不安全感，担心男友对旧相识余情未了或者有其他特殊情感。你将感受告知男友，是希望他能理解你的心情，给予你安全感。但当男友认为你小题大做时，你可能会觉得自己的感受不被重视，从而引发争执，这一系列反应都是源于你对这段感情的在乎。
从男友的角度，他可能觉得与旧相识只是普通的眼神交流，不明白为何会引起你如此大的反应，所以认为你小题大做。他或许没有意识到这种眼神交流在你眼中的特殊含义，也没有充分考虑到你的感受，这可能是因为他对恋爱关系中与异性交往的边界感把握不够准确。他没有及时安抚你的情绪，而是与你争执，这也反映出他在处理感情矛盾时缺乏成熟的沟通技巧。
此次争执产生的根本原因在于双方对伴侣与异性交往边界的认知差异以及沟通不畅。你们没有明确彼此在恋爱关系中对与异性互动的接受程度，同时在面对问题时，没有心平气和地沟通，而是互相指责，导致矛盾升级。如果不妥善处理，这种矛盾可能会在未来不断出现，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，待双方情绪冷静后，找个合适的时机重新开启沟通。选择一个安静、舒适的环境，避免外界干扰。你可以先开口：“亲爱的，上次因为你和旧相识眼神交流的事我们吵架了，我现在冷静下来想跟你好好聊聊。我当时看到你们的眼神交流，心里真的很不舒服，可能我当时反应有点过激，但那是因为我太在乎你了，你能理解我的感受吗？” 以这种温和、坦诚的方式表达自己的感受，避免指责，引导男友也敞开心扉。
接着，倾听男友的解释。给他足够的时间阐述他与旧相识眼神交流的原因和想法，不要打断他。也许他只是出于礼貌或者旧相识之间的一种习惯，并非你所想的那样有特殊情感。在倾听过程中，保持理解和接纳的态度，让他感受到你愿意了解事情的真相。
在了解双方想法后，共同探讨并明确与异性交往的边界。你可以说：“我们以后能不能约定，和异性交往的时候，要注意自己的言行举止，特别是眼神交流，不要让对方产生误会。如果遇到类似情况，及时跟对方解释清楚，好吗？” 通过这种方式，让双方都清楚在恋爱关系中与异性交往的尺度，避免类似矛盾再次发生。
同时，在日常生活中，加强彼此之间的信任建设。多关注对方在感情中的付出和优点，经常表达对对方的爱意和欣赏，让彼此感受到在这段感情中的重要性。例如，在对方为你做了一件小事后，及时给予肯定和感谢：“你今天帮我做的这件事，真的让我很感动，有你在我身边真好。” 通过这些方式，增强感情的稳定性，减少因类似问题引发的矛盾。
网友评论一：
我觉得你当时确实有点冲动了，不过也是因为在乎嘛。现在既然已经吵过了，就像导师说的，冷静下来好好沟通。说不定你男友真的只是正常交流，是你想多了。但话说回来，你男友也应该多考虑你的感受，不能觉得你小题大做就不理你。两个人在一起就是要互相理解，把话说开了，以后就不会因为这种事吵架啦。希望你们能尽快和好如初呀！
网友评论二：
我觉得这种事还是得重视起来。虽然可能只是眼神交流，但如果不处理好，说不定以后会引发更大的问题。你跟你男友沟通的时候，一定要坚定自己的立场，让他知道你很在意这件事。而且以后他要是再和异性有类似的互动，你得及时提醒他。当然，你自己也要尽量信任他，别太敏感。感情就是在这些小事中慢慢磨合的，处理好了，感情会越来越好。