我真的完全懵了，男友毫无征兆地就把我拉黑，还提出分手。之前我们相处也没觉得有什么大矛盾，日常相处虽偶有小摩擦，但也都很快解决。没有激烈争吵，也没有原则性问题，他突然这么做，我实在想不明白。现在我根本联系不上他，发消息被拒收，打电话也不通。我心里特别难受，特别想知道他为什么这样，更不想就这么不明不白地结束这段感情。我到底要怎么做，才能打破这个僵局，摆脱目前的困境呢？
导师分析：
男友莫名拉黑提分手，背后可能隐藏着多种原因。从他的心态来讲，也许在日常相处中积累了一些不满情绪，但由于性格原因，一直没有表达出来，这些情绪在某一时刻突然爆发，让他选择以拉黑提分手这种极端方式来结束关系。比如，他可能对女方某些行为习惯长期不满，觉得女方没有考虑到他的感受，但每次话到嘴边又咽了回去，久而久之，忍无可忍便做出如此举动。
也有可能他近期遭遇了一些外界压力，如工作上的巨大挫折、家庭矛盾等，使得他无力再经营感情，为了逃避这些压力，他选择放弃感情。而拉黑这种方式，能让他迅速切断联系，获得暂时的 “解脱”。
从女方角度，突然遭遇这种情况，会感到震惊、痛苦与困惑。女方原本对感情有着正常的期待，却被男友的行为瞬间打破，内心的落差巨大。想要弄清楚原因却又无法联系上对方，这种不确定性会让女方陷入自我怀疑，不断反思自己是不是哪里做得不好，从而承受巨大的心理压力。
导师建议：
首先，先给彼此一段冷静期。刚被拉黑提分手，女方情绪往往比较激动，此时如果强行联系男友，可能会引起对方更强烈的反感。冷静一段时间，比如一周左右，让双方情绪都平复下来，也给男友一些时间去思考自己的行为。
在冷静期过后，可以尝试通过共同朋友去了解男友的情况，看他最近是否发生了什么事情，侧面打听他拉黑提分手的原因。但要注意，不要让共同朋友觉得你在施加压力，而是真诚地希望得到一些信息。
若从共同朋友处了解到一些线索，尝试给男友写一封长信，通过邮件或者其他他可能看到的方式发送给他。在信中，表达你对这段感情的重视，询问他突然分手的原因，同时也要反思自己在感情中可能存在的问题，但不要过度自责。语气要真诚、平和，避免指责。如果男友回复，就可以借此机会展开深入沟通，尝试解决问题；若没有回复，也不要气馁，可以再等待一段时间，再做尝试。
网友评论一：
这男的也太过分了吧，什么都不说就拉黑提分手，简直就是在逃避问题。你可别就这么轻易放弃，但也别太卑微了。你先好好过自己的生活，把自己打扮得美美的，和朋友多出去玩玩。说不定他看到你离开他也能过得很好，就会主动回来找你解释了。要是他一直不找你，这种人也不值得你留恋，赶紧 move on，下一个更乖。
网友评论二：
我觉得你还是得想办法弄清楚原因。也许他真的有什么难言之隐，比如家里突然出了事，怕连累你才这么做。你通过朋友打听一下情况是对的。给他写信这个方法也不错，说不定他看了你的信，心里会有触动。但要是他一直不回应，你也别一直等下去，给自己设定一个期限，要是过了这个期限他还是没态度，那就果断放下，重新开始自己的生活，总会遇到那个真正珍惜你的人。