我和男友分手了，可分手时他说需要时间考虑，并且这段时间不联系。这让我有些不知所措，一方面我尊重他想要时间思考的决定，另一方面又忍不住担心，在他思考的这段时间里，我们的关系会不会变得更加疏远。我不知道在这段不联系的时间里，自己该做些什么，是就默默等待，还是尝试主动联系，真的很纠结。
导师分析：
从男友的角度来看，他提出需要时间考虑且不联系，可能存在多种原因。其一，他对这段感情本身就处于迷茫状态。分手或许并非他本意，只是当下遇到了一些困扰两人关系的问题，他不知该如何解决，所以想通过给自己一段时间，远离这段关系带来的压力，从而冷静地思考清楚两人是否还能继续走下去。其二，他可能在情感上有些逃避。分手这件事对他造成了一定冲击，暂时不想面对与你相关的一切，选择用不联系的方式来缓冲自己的情绪。
而从你的角度，面对男友这样的要求，你会纠结是很正常的。尊重他的决定，体现了你对他个人意愿的重视，同时也说明你对这段感情还是有所期待，希望能通过尊重他来换取一个好的结果。但担心关系疏远，则反映出你内心的不安。你害怕在他思考的这段时间里，彼此感情变淡，甚至彻底失去他。这种矛盾的心态，让你在行动上陷入两难，不知如何是好。
导师建议：
首先，在男友要求的这段不联系时间里，你要专注于自身的提升。可以利用这段时间学习新技能，比如学习一门外语或者一种乐器，提升自己的内在修养；也可以注重外在形象的改变，尝试新的穿搭风格，去健身塑造更好的身材。这样不仅能转移你对男友的注意力，减少焦虑，还能让自己变得更加优秀。
其次，给自己设定一个等待期限。比如一个月或者两个月，在这个期限内，严格遵守不主动联系的约定。但期限一到，如果男友还是没有联系你，你可以主动联系他，但不要直接追问结果，而是以一种平和的态度问候，简单聊聊彼此最近的生活，然后再委婉地提及他思考的进展。
在等待过程中，不要过度封闭自己。多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友。这不仅能丰富你的生活，还能让你从不同的人身上获得新的视角和启发。如果在这个过程中，你发现自己已经逐渐放下了对男友的执着，那么即便最终没有和好，你也收获了成长和新的生活。
网友评论一：
我觉得你男友既然说要时间考虑不联系，那就给他时间呗。说不定他真的是遇到了什么难题，想自己静一静。你这段时间就好好提升自己，让自己变得更有魅力。要是他最后想清楚了回来找你，看到更好的你，说不定感情能更进一步。要是他不回来，你也没亏呀，你变得更优秀了，还怕找不到更好的人吗？所以别太纠结，就按他说的做，耐心等待就好。
网友评论二：
我不太赞同完全不联系的做法。虽然男友说要时间考虑，但你也不能就这么干等着。你可以偶尔发个简短的信息，比如分享一首好听的歌，或者一段有趣的文字，但别太频繁，也别逼问他考虑得怎么样了。这样既不会让他觉得你在纠缠，又能保持一定的存在感。不然等他考虑好了，万一他已经习惯了没有你的生活，那你岂不是很被动？还是要适当把握一下主动权。