我最近遭遇了一件特别糟糕的事，男友竟然对我动手了。当时我们因为一点小事发生争吵，他突然就情绪失控，动手打了我。这让我非常害怕和伤心，我当即提出了分手。可没想到，分手后他却开始纠缠我，不断给我发消息，打电话，甚至还到我工作的地方和家门口堵我，要求复合。我明确表示不可能再和他在一起，可他根本不听。这种情况已经严重影响到我的正常生活，我感到无比困扰，真的不知道该如何应对他这种打人又纠缠的行为，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
男友出现打人且纠缠的行为，背后有着复杂的心理和原因。从打人行为来看，他在争吵时情绪失控动手，可能是因为他本身情绪管理能力较差，无法理性地处理矛盾和冲突。当面临分歧时，他内心的愤怒和不满迅速积累，找不到合适的宣泄途径，最终通过暴力行为爆发出来。这种行为不仅反映出他缺乏基本的情绪调节能力，还体现了他对亲密关系中尊重和界限的忽视。
而分手后的纠缠，一方面可能源于他对这段感情的过度依赖，无法接受失去你的现实。他内心深处可能认为只要不断纠缠，你就会回心转意，重新回到他身边。另一方面，这也可能是他控制欲的体现。他习惯了在关系中占据主导地位，分手后无法接受你脱离他的掌控，所以试图通过纠缠来重新获得对这段关系的控制权。
对于你而言，遭受男友的暴力行为会在身体和心理上都留下创伤，产生恐惧、伤心等情绪是正常的。而他分手后的纠缠更是让你陷入困境，严重影响了你的生活和工作。你拒绝他后他仍不停止纠缠，这让你感到无助和困扰，担心自己的人身安全。这种长期处于恐惧和困扰的状态，如果不及时解决，可能会对你的心理健康造成更严重的影响，如引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。
导师建议：
首先，务必将自身安全放在首位。鉴于男友有暴力行为且纠缠不休，尽量避免单独与他接触。如果他到工作场所或家门口堵你，不要与他正面冲突，立刻向周围可靠的人求助，比如同事、保安、邻居等。同时，及时报警，向警方详细说明他打人及纠缠的情况，警方会根据实际情况采取相应措施，如警告、制止他的行为，这能在一定程度上保障你的人身安全。
其次，切断与他的一切联系。拉黑他的电话号码、微信等联系方式，避免接收他的消息和电话，让他无法继续纠缠你。如果他通过共同朋友来联系你，明确告知朋友你的态度，让朋友不要帮他传达信息，表明你坚决不想再与他有任何瓜葛。
再者，收集相关证据。将他打人的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明等保留好，同时保存他纠缠你的证据，如聊天记录、通话记录等。这些证据在必要时可以作为维护自己权益的有力支持，比如在报警或通过法律途径解决问题时使用。
最后，寻求身边人的支持。向家人、朋友倾诉你的遭遇，他们不仅能给予你情感上的安慰和支持，还能在必要时陪伴你，增强你的安全感。此外，如果他的行为给你带来了严重的心理创伤，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导来缓解恐惧、焦虑等负面情绪，帮助你走出这段阴影。
网友评论一：
这种男人太可怕了，你一定不能心软啊！他动手打人就已经触碰底线了，现在还纠缠不休，绝对不能妥协。听导师的，赶紧报警，让警察来处理他。而且一定要把证据都留好，这是保护自己的关键。别害怕他的威胁，你越怕他他越嚣张。身边要是有可靠的男性朋友，让他们陪你一段时间，给那男的点威慑力，看他还敢不敢纠缠。
网友评论二：
我觉得你除了报警和切断联系，还得换个生活环境。他知道你工作和住的地方，很容易继续纠缠。要是条件允许，换个工作，搬个家，让他找不到你。虽然这样做可能有点麻烦，但能彻底摆脱他的纠缠。同时，多和家人朋友待在一起，别自己一个人。这种事对心理伤害挺大的，也可以找心理医生聊聊，别把苦都往自己肚子里咽。