我和男友在一起有段时间了，可在这段感情里，我总感觉他对我不够呵护。比如我生病的时候，他只是简单问候几句，并没有实际行动；我遇到困难，他也没能及时出现在我身边给予帮助。这让我心里很不是滋味，觉得自己在他心里好像没那么重要。我无数次想过分手，觉得这样的感情没有继续下去的必要。但真要做决定的时候，又特别不舍，毕竟我们一起经历了许多美好的时光，那些回忆还历历在目。我现在很纠结，不知道该用什么办法来处理这种情况，是坚持还是放弃呢？
导师分析：
从你的角度来看，在感情中渴望得到男友的呵护是非常正常的心理需求。当这种需求长期得不到满足时，内心会产生失落感和不被重视的感觉，进而萌生出分手的念头。然而，不舍得放弃这段感情，是因为过去共同经历的美好时光在你心中留下了深刻的印记，那些回忆承载着你们之间的情感联结，使得你在做决定时犹豫不决。
对于男友而言，他不呵护你可能存在多种原因。一方面，可能是他本身性格比较粗线条，没有意识到你对呵护的强烈需求，不懂得如何以你期望的方式来表达关心。例如，他或许觉得简单问候就是一种关心，而没有意识到你更需要实际行动。另一方面，也有可能是他近期生活压力较大，将大部分精力都放在了工作或其他事务上，从而忽略了对你的呵护。但无论原因如何，他这种行为已经给你带来了困扰，影响到了你对这段感情的满意度。
这种纠结的局面若不妥善处理，会让你长时间处于痛苦和矛盾之中。继续维持这段感情，你可能会持续忍受不被呵护的委屈；而直接分手，又难以割舍过去的感情，并且可能会陷入对未知感情的担忧。所以，找到合适的解决办法至关重要。
导师建议：
首先，尝试与男友进行一次深入且真诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间和地点，坦诚地告诉他你在这段感情中的感受，比如 “亲爱的，我最近感觉很委屈，生病时我真的很希望你能在身边照顾我，遇到困难也希望你能及时给我依靠，可这些你都没做到，这让我觉得自己不被重视”。同时，倾听他的想法，了解他不呵护你的原因。通过沟通，也许能增进彼此的理解，让他意识到问题所在，并做出改变。
如果沟通后男友愿意改变，给他一些时间和机会。在这个过程中，适时地给予他鼓励和肯定。例如，当他有一点关心你的举动时，及时表达你的开心和感谢，强化他这种积极的行为。但也要明确告诉他你的期望，让他知道你希望他在哪些方面持续做出改变。
要是沟通后男友并没有做出改变的意愿，或者改变效果不明显，你需要重新审视这段感情。虽然不舍得，但要考虑这段感情是否真的能带给你幸福。此时，可以多关注自己的生活，把更多的时间和精力放在提升自己上，比如学习新技能、培养兴趣爱好、参加社交活动等。这不仅能让你转移注意力，减少对这段感情的纠结，还可能让你遇到更合适的人，开启新的美好恋情。同时，不要害怕面对分手的痛苦，要相信时间会慢慢治愈一切。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来呀！他要是一直不呵护你，你总这么委屈自己也不是事儿。虽然舍不得，但长痛不如短痛。你跟他沟通要是没用，就别再犹豫了。你看你自己一个人也能过得很好，说不定离开他，能遇到真正把你捧在手心里的人呢。别让那些回忆困住你，勇敢向前走，未来肯定会更好的。
网友评论二：
我认为还是再给男友一次机会吧。说不定他真的是没意识到自己的问题呢。你俩好好沟通之后，看他表现呗。要是他能改，你们不就又能回到甜蜜的状态了嘛。毕竟一段感情不容易，那些美好回忆多珍贵呀。要是轻易放弃，以后后悔了怎么办。你就多观察观察他，要是实在不行，再分手也不迟。