最近我发现女友答应了别人的事，但她却对我只字未提，保持沉默。我是偶然间才知晓这件事的，这让我心里很不是滋味。我不明白她为什么要这样做，是觉得没必要告诉我，还是有其他原因呢？我很在乎我们之间的关系，也希望她能对我坦诚相待。现在这种情况让我有些不知所措，不知道该用怎样的方式去和她沟通，询问她这么做的原因，也不确定该如何处理才能不影响我们之间的感情。
导师分析：
从女友的角度来看，她答应别人事却沉默，可能有多种原因。其一，也许她认为这件事无关紧要，不会对你们的关系产生影响，所以觉得没必要特意告知。例如，她答应同事帮忙带份早餐，在她看来这只是一件小事，不值得一提。其二，她可能担心你对此事有不好的看法，或者会因此产生误会。比如她答应了异性朋友的一些请求，怕你知道后会吃醋、生气，从而引发不必要的矛盾，所以选择沉默。其三，她自身的性格特点也可能导致这种情况。如果她是比较独立，习惯自己处理事情的人，可能就不会主动将答应别人的事都告知你。
对于咨询者而言，发现女友这样的行为，内心难免会产生疑惑、不满甚至是不安。疑惑在于不明白女友为什么要隐瞒，不满是觉得女友没有对自己坦诚，不安则是担心这背后是不是还有其他更严重的问题，进而对两人的关系产生担忧。这种情绪可能会在两人相处中不自觉地表现出来，影响彼此的关系。若处理不当，可能会引发争吵，进一步破坏感情。
导师建议：
首先，选择合适的时机沟通。不要在刚发现这件事，情绪还比较激动的时候去质问女友。等自己心情平静，且女友也处于相对放松的状态时，比如在一次愉快的晚餐后，和她开启这个话题。以温和的语气开场，例如：“亲爱的，我最近发现你答应了别人一件事，我有点好奇，为什么你没有和我说起呢？” 这样的开场可以避免让她产生被指责的感觉，更愿意和你交流。
其次，表达自己的感受。在沟通中，坦诚地告诉她你发现这件事后的内心感受。让她知道你并不是在指责她，而是因为在乎她、在乎你们之间的关系，所以对她的这种沉默感到有些失落和担忧。比如你可以说：“我知道可能这对你来说不是什么大事，但我还是希望我们之间能坦诚相待，你这样不告诉我，我心里会忍不住多想。”
再者，倾听她的解释。给她足够的时间表达自己的想法和理由，不要中途打断她。通过倾听，你能更好地理解她这么做的原因，也许会发现这只是一场误会。如果她是因为怕你误会而隐瞒，你可以向她表明你对她的信任，让她知道以后遇到类似的事情可以放心告诉你，你会理解她。
最后，建立沟通规则。为了避免类似情况再次发生，和女友一起建立一些沟通规则。比如，双方约定对于一些可能会影响到彼此关系的事情，要及时告知对方。同时，也要明确彼此的边界，尊重对方独立处理一些小事的权利。这样既能保证两人之间的坦诚，又能给彼此一定的自由空间。
网友评论一：
我觉得你女友这么做确实不太对，就算是小事，告诉自己男朋友也没什么吧。你得跟她好好说说，让她知道坦诚在一段感情里有多重要。要是她老是这样隐瞒事情，以后指不定还会有啥大问题呢。你就直接跟她说你的想法，别憋在心里，说不定她就是没意识到这事儿会让你不舒服。
网友评论二：
我倒觉得可能真没啥大事儿，她也许就是觉得没必要说。你也别太敏感了，先听她解释解释呗。说不定真就是个小误会。你跟她沟通的时候，态度好点，别一上来就兴师问罪的。两个人在一起，相互理解很重要。要是因为这点小事就闹得不愉快，多不值得呀。等听她解释完，要是真没啥，你也就别揪着不放了。