我和女友分手了，可这段时间我发现自己根本忘不掉她。每天脑海里都是和她在一起的点点滴滴，一起看过的电影、一起走过的街道，那些回忆不断在眼前浮现。我清楚意识到自己还深爱着她，内心无比渴望能和她复合。但我不知道该从何做起，害怕贸然行动会适得其反，所以想请教下该怎么做才能让我们重归于好。
导师分析：
首先，分手后忘不掉女友，很可能是在这段感情中投入了大量的情感与精力。从个人心态而言，习惯了对方在生活中的存在，一旦分开，内心会出现强烈的空虚感。你对她的思念，源于你们曾共同拥有的美好时光，那些回忆成为了你情感的羁绊。
而从对方角度看，她选择分手必然有其理由。或许是相处过程中出现了矛盾未妥善解决，又或许是对未来规划产生分歧。她的心态可能是已经对之前的相处模式感到疲惫，希望能有新的生活状态。
另外，你想复合却又不敢行动，这是因为内心存在担忧与恐惧。一方面害怕被再次拒绝，自尊心受挫；另一方面担心自己的行为会让对方更加反感。这种矛盾的心态，阻碍了你采取有效的行动。
导师建议：
第一步，先给自己和对方一些时间与空间。刚分手，双方情绪都比较复杂，此时急于求成可能会让对方更加抵触。利用这段时间，认真反思你们分手的原因，是自身的哪些问题导致了感情的破裂。
第二步，尝试以朋友的身份重新建立联系。可以先从简单的问候开始，聊聊近期的生活、工作，但不要一开始就提及复合的事。通过交流，了解她分手后的状态，同时也让她感受到你成熟、理智的一面。
第三步，若重新建立了良好的沟通基础，再循序渐进地表达自己想要复合的心意。不过要注意方式，不要给对方太大压力，而是真诚地分享自己的改变和对未来关系的期望。如果对方有所顾虑，要耐心倾听，一起探讨如何解决。在整个过程中，要用实际行动证明你是真的改变了，值得她再次信任。
网友评论一：
我觉得你先别急着复合。你现在忘不掉她，说不定只是分手后的不习惯。先好好提升自己，让自己变得更优秀。等过段时间，要是还是忘不掉，再去尝试复合。到时候以全新的面貌出现在她面前，说不定她会重新被你吸引。而且你要是现在就去，她可能还在气头上，反而把关系弄得更僵。给彼此时间，也给自己机会看清内心。
网友评论二：
既然忘不掉，那就勇敢去追吧！爱情有时候不搏一搏怎么行。你可以回忆下她喜欢什么，从她的兴趣爱好入手。比如她喜欢看电影，就约她看一场她喜欢类型的电影。在相处过程中，不经意地提起以前美好的回忆，但别太刻意。让她慢慢回忆起你们曾经的甜蜜，说不定就愿意和你复合啦。别害怕拒绝，至少努力过以后就不会后悔。