我最近在感情上遇到了大麻烦。我新交的对象，心里似乎还念着前任。平时相处时，偶尔能感觉到 TA 会不自觉地拿我和前任作比较，有时候还会在不经意间提起前任的好。这让我心里很不是滋味，也很担心这段感情会因此受到影响。我很珍惜和 TA 在一起的时光，特别想挽回这段感情，让 TA 能全心全意地和我在一起，可就是不知道该从何下手。
导师分析：
新对象念着前任，这一现象背后有着复杂的原因。从对象自身角度看，他们与前任或许有着一段深刻且难以忘怀的过往，可能共同经历过许多重要时刻，那些回忆在他们心中留下了深深的烙印，导致即便开始了新恋情，也难以迅速割舍对前任的情感。再者，可能在与你相处的过程中，尚未完全适应新的感情模式，仍习惯性地依赖过去的情感体验。从心态层面来讲，你的新对象可能处于一种矛盾纠结的状态。一方面，TA 选择与你开始新恋情，说明对你也有一定的好感和期待；另一方面，对前任的思念又让 TA 无法全身心投入到新感情中。这种摇摆不定的心态，既伤害了你，也让 TA 自己陷入痛苦。而对于你来说，面对这种情况，内心会充满不安与焦虑。你会觉得自己在对象心中的地位不如前任，进而产生自我怀疑，担心感情随时可能结束。这种负面情绪如果处理不好，可能会在不经意间表现在日常相处中，给对方带来压力，让原本就微妙的感情状况变得更加复杂。
导师建议：
首先，要保持冷静和理解。新对象念着前任并非是对你个人的否定，不要因此而冲动地与对方争吵或指责。给对方足够的时间和空间去处理内心的情感，在这个过程中，展现出你的包容与耐心。比如，当对方提及前任时，不要急于打断或表现出不满，而是耐心倾听，让对方感受到你对 TA 情绪的尊重。其次，努力建立属于你们两人独特的美好回忆。通过共同参与有趣的活动，如旅行、学习新技能等，创造出只属于你们的精彩瞬间。这些新的美好回忆能够逐渐填满对方的内心，淡化前任留下的痕迹。例如一起去一个从未去过的地方旅行，在旅途中共同面对各种挑战和乐趣，加深彼此之间的情感联系。再者，提升自我。无论是外在形象还是内在修养，都要不断完善自己。良好的外在形象能够增加吸引力，而内在修养的提升，如培养更丰富的兴趣爱好、提升沟通能力等，能让你在感情中更加自信和有魅力。当你变得更加优秀时，不仅能吸引对方的目光，也能让自己在这段感情中更加从容。最后，与对方坦诚沟通。选择一个合适的时机，真诚地表达你对这段感情的重视以及你对 TA 思念前任的感受。同时，询问对方对这段感情的想法和期望，共同探讨如何更好地走下去。但沟通时要注意语气和方式，以解决问题为目的，而非指责和抱怨。
网友评论一：
我觉得吧，你得给新对象一些时间。毕竟人家和前任有过一段感情，哪能说忘就忘。你就多陪陪 TA，用你的真心去打动 TA。像平时多关心 TA 的生活，记住 TA 的喜好，在细节上做到无微不至。说不定慢慢地，TA 就会发现你的好，心里也就没前任什么事儿了。千万别逼得太紧，不然很可能适得其反，把人给吓跑咯。
网友评论二：
我认为你得让新对象明白你和前任是不一样的。不要老是顺着 TA 拿你和前任作比较，你得展现出自己独特的优势。比如说前任可能擅长做饭，那你就发挥自己在其他方面的特长，像在运动方面很厉害，或者在艺术鉴赏上有独特见解。让 TA 看到你的闪光点，意识到你能给这段感情带来不一样的东西，这样才有可能让 TA 把心思都放在你身上。