我和现任原本感情挺不错的，可不知从什么时候开始，前任的事情总会时不时地引发我们之间的矛盾。有时候是现任看到我和前任曾经的一些物品，心里就会不舒服；有时是现任无意间得知我和前任以前的某些经历，便忍不住追问，问着问着两人就开始争吵。我能理解现任对我过去感情经历的在意，但每次因为前任产生矛盾，我心里也不好受。我很珍惜现在这段感情，不想因为前任的事让我们之间产生隔阂，所以特别想知道该如何处理因前任而起的这些情感矛盾。
导师分析：
因前任而起的情感矛盾，其产生原因较为复杂。从现任的角度来看，他们对伴侣过去的情感经历存在不安全感。每个人都希望自己是伴侣独一无二的存在，前任的存在就像一根刺，容易引发现任的猜忌和担忧，害怕伴侣对前任还有感情，担心自己在这段感情中并非最重要的。这种不安全感一旦被触发，就容易通过言语或行为表现出来，进而引发矛盾。
对于当事人来说，可能在处理与前任相关事宜时不够谨慎。比如没有及时妥善处理与前任有关的物品，或是在现任面前没有把握好提及前任的分寸，无意间伤害到现任的感情。同时，面对现任的询问和质疑，可能没有采取正确的沟通方式，导致矛盾升级。
从心理层面讲，现任对这段感情的重视程度越高，可能对前任相关问题就越敏感。而当事人也可能因为不想让现任不开心，在面对矛盾时选择逃避或者敷衍，没有真正解决问题，使得矛盾像滚雪球一样越来越大。长期因前任产生情感矛盾，会严重影响两人之间的信任和感情亲密度，若不及时解决，可能导致感情出现裂痕，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，要彻底清理与前任有关的物品。将那些容易引起现任误会的东西，如照片、信件等，妥善处理掉。可以选择销毁，或者放在一个现任看不到的地方。这样能从源头上减少因前任物品引发矛盾的可能性。
其次，在沟通方面，当现任提及前任相关问题时，要保持耐心和诚恳。不要觉得不耐烦或者敷衍了事，而是认真地回答现任的疑问，用清晰、明确的语言表明自己对前任已经没有感情，坚定地站在现任身边。同时，也要注意表达方式，避免过度强调与前任的美好过往，以免伤害现任感情。
再者，要给现任足够的安全感。在日常生活中，通过一些细节让现任感受到你对他 / 她的重视和爱意。比如多关注现任的喜好，在特殊日子准备小惊喜，让现任明白他 / 她在你心中的重要地位。
另外，如果现任对前任的存在还是耿耿于怀，可以一起去参加一些有趣的活动，创造更多属于你们两人的美好回忆。新的美好经历会逐渐冲淡现任对前任的在意，也能增进你们之间的感情。
最后，如果矛盾已经产生，不要拖延解决。及时与现任坐下来，心平气和地讨论问题所在，一起寻找解决办法。在这个过程中，双方都要表达自己的真实感受和想法，互相理解和包容，共同努力维护这段感情。
网友评论一：
我觉得这种事得坦诚点。你就大大方方跟现任说清楚你对前任已经没感觉了，而且以后不会再和前任有啥联系。然后把那些跟前任有关的东西都处理掉，别留着让现任看见心烦。要是现任问起前任的事，你就好好回答，别遮遮掩掩的，越遮掩现任越怀疑。你对现任坦诚，现任心里踏实了，这矛盾自然就少了。
网友评论二：
我觉得你可以带着现任多去一些你们俩专属的地方，创造只属于你们的回忆。像我和我对象之前也因为他前任有点小矛盾，后来我们就经常去一些新的地方玩，每次都玩得特别开心。慢慢地，他前任的事就不再是我们之间的问题了。而且你平时也多关心关心现任，让他知道他在你心里有多重要，这样他也不会老揪着前任不放啦。