最近我真的很苦恼，女朋友对我的态度特别奇怪。她总是不理我，我主动找她聊天，她也是爱答不理的。而且还经常莫名其妙地发脾气，一点点小事就能惹她生气。我想和她见见面，缓解一下关系，叫她出来，她却推三推四的，找各种理由拒绝。我完全不知道自己哪里做错了，也不明白她为什么会这样，真的不知道该怎么改善我们之间的关系，让她能像以前一样好好跟我相处。
导师分析：
从你描述的情况来看，女朋友出现这些行为，原因可能是多方面的。首先，在她的心态方面，频繁发脾气可能是她自身压力过大，将负面情绪发泄在亲密关系中。生活、工作或者家庭等方面的压力，都可能导致她情绪不稳定，而你作为她最亲近的人，就成了她情绪的出口。
她不理你且推托见面，有可能是你们之间产生了一些矛盾，而这些矛盾没有得到及时解决，导致她心里对你有怨气，所以不想跟你有过多接触。也许是你在某些事情上没有满足她的期望，或者是你的一些行为让她感到不满，但你却没有意识到。
从你的角度分析，你不清楚她为何如此，这说明你们之间的沟通存在问题。有效的沟通应该是双方能够坦诚地表达自己的想法和感受。但显然，你们之间并没有做到这一点，你不知道她的真实想法，她也没有向你清晰地传达她的不满，这就使得问题不断积累，关系变得越来越紧张。
导师建议：
首先，找一个合适的时机和她好好沟通。选择一个她相对比较放松、心情还不错的时候，比如在她喜欢的餐厅吃饭时，或者在一个安静舒适的环境里。沟通时，态度要诚恳，先表达你对她的关心，比如 “宝贝，我最近发现你好像心情不太好，我很担心你”，然后询问她是不是自己哪里做得不好让她不开心了，耐心倾听她的想法和感受，不要中途打断她。
如果她指出你的问题，要虚心接受，不要急于辩解。比如她说你最近陪她时间少，你可以真诚地道歉，并承诺以后会多抽出时间陪她。然后一起探讨如何解决问题，制定一些具体的计划。
如果沟通后发现是她自身压力大导致的情绪问题，你要给予她足够的支持和理解。可以陪她一起做一些放松的事情，比如看电影、散步、做瑜伽等，帮助她缓解压力。在她发脾气时，不要和她争吵，等她情绪平复后，再温柔地和她交流，告诉她你很在乎她，希望她有压力时能和你倾诉，而不是用发脾气来解决。
此外，在日常生活中，要更加注重细节，关心她的喜好和需求。比如记住她喜欢的食物、颜色等，在特殊日子给她准备小惊喜，让她感受到你的用心和爱意，从而慢慢改善你们之间的关系。
网友评论一：
兄弟，我觉得你女朋友可能是遇到啥烦心事了，所以才把气撒你身上。你就多担待点，找个机会好好跟她聊聊，说不定她把心里话说出来就好了。你也别光问她为啥不理你，多关心关心她最近咋样，让她知道你在乎她。只要你态度诚恳，我觉得她会跟你说真话的，到时候问题就好解决啦。
网友评论二：
我感觉你女朋友这样可能是你们之间有矛盾没解决。你得好好想想最近有没有啥事儿惹她生气了。既然她不出来见面，你可以给她写封信或者发个长信息，把你的想法都写下来，问问她到底咋想的。要是她真的还在乎你，看到你的真心，应该会愿意跟你沟通的，你可别一直拖着，不然矛盾越来越大就不好办了。