我有 lithromantic 性向且因童年父母事感情反复无常,对未来婚姻没憧憬怎么办?

最近朋友和我分享了 lithromantic 性向,我才了解到这是一种心理疾病。我看过一些引发此病情的原因,其中部分和父母相关。我的童年大多和妈妈度过,爸爸工作繁忙,有时一个月都难见一次。后来爸爸出轨,妈妈受伤难过,每日以泪洗面,爸爸还因被检举拘留。那段日子我压抑得快疯掉。虽事情已过去多年,他们也还在一起,但始终是我心里的伤口。在感情里,刚开始我会开心,可没几天就反感,对方拉手我会甩开,若对方疏远我又产生好感,如此循环直到对方放弃。我很困惑,不知该怎么办,现在年龄小,对未来婚姻也毫无憧憬。

我有 lithromantic 性向且因童年父母事感情反复无常,对未来婚姻没憧憬怎么办? 1

导师分析:

从这位咨询者的经历来看,童年时期父亲长期缺席,又出现出轨、被拘留等事件,给其心灵带来巨大创伤。父亲的行为破坏了家庭的稳定与和谐,母亲的悲伤无助,也让咨询者在压抑的家庭氛围中成长,这种成长环境为其情感问题埋下隐患。

在感情中表现出的反复无常,是内心矛盾心理的体现。一开始对伴侣有好感,是正常的情感萌动。但很快产生反感,源于童年目睹父母感情创伤,潜意识里害怕重蹈覆辙,担心亲密关系带来伤害,所以本能地抗拒进一步亲密接触。而当对方疏远时又产生好感,是内心对亲密关系仍有渴望,希望获得温暖与安全感。

对未来婚姻不憧憬,是因为童年父母感情的糟糕经历,让咨询者对婚姻形成负面认知,认为婚姻充满背叛与痛苦,进而对未来婚姻失去信心。这种心理若不加以调整,可能会不断影响其在感情中的选择与发展,导致难以建立健康、稳定的亲密关系。

导师建议:

首先,咨询者要正视自己的童年创伤,意识到过去的经历虽然对现在有影响,但并非不可改变。可以尝试通过写日记的方式,将童年的痛苦经历和当下感情中的困惑记录下来,梳理自己的情绪与想法,这有助于更清晰地认识自己。

其次,寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能运用专业知识和技巧,深入挖掘咨询者内心深处的情感根源,引导其正确处理童年创伤,逐步修复心理创伤。比如通过认知行为疗法,改变咨询者对亲密关系的错误认知,重建对婚姻的积极态度。

再者,在日常相处中,当对伴侣产生反感等负面情绪时,不要立刻做出拒绝等行为,尝试给自己一些时间冷静思考,分析产生这种情绪的原因。可以和伴侣坦诚沟通,让对方了解自己的情况,共同努力克服困难。同时,多参加一些积极的社交活动,拓宽社交圈子,观察身边健康的亲密关系模式,为自己树立正面榜样,逐步建立对美好感情和婚姻的信心。

网友评论一:

我觉得你这情况和童年经历确实有很大关系。你爸爸的行为对你打击太大了,才让你在感情里这么矛盾。不过呢,你现在能意识到问题就很好。我建议你可以多和身边幸福的情侣交流交流,看看他们是怎么相处的,说不定能改变你对感情的看法。别一直陷在过去的阴影里,未来还是很美好的。你得勇敢迈出那一步,试着去相信别人,相信感情。要是一直这么反复,可能真的很难找到合适的人,加油改变呀!

网友评论二:

我能理解你对感情的困惑,童年的伤害真的会影响很久。但一直这样下去肯定不行,你得主动去改变。我觉得你可以从一些小事做起,比如当对方拉手时,先别着急甩开,尝试适应这种亲密接触。每次反感情绪出现,就提醒自己这可能是心理创伤在作祟,要克服它。而且别太担心未来的婚姻,现在你年龄还小,还有很多时间去调整心态,等你慢慢改变,说不定对婚姻的看法也会不一样呢,别给自己太大压力。