前段时间我和对方吵架赌气了，当时我俩都在气头上，说了些伤人的话。等我气消了，想跟对方好好谈谈，却发现对方拒绝跟我沟通。不管我发消息还是打电话，对方要么不回，要么就很冷淡地敷衍几句。我知道自己在吵架的时候也有不对的地方，可现在这种对方拒沟通的情况，让我特别着急。我真的不想就这么失去对方，很想跟对方复合，回到以前甜蜜的状态。但我不知道该怎么做才能打破对方的防备，重新开启沟通，进而实现复合，真希望能得到一些有效的办法。
导师分析：
吵架赌气后对方拒绝沟通，原因是多方面的。从情绪角度来看，在激烈的争吵中，双方都会产生愤怒、委屈等强烈情绪。即使事后一方想和解，但另一方可能仍沉浸在负面情绪中，无法立刻平复。他们担心再次沟通会引发新的争吵，导致情绪再次失控，所以选择拒绝沟通来保护自己。
从心理层面讲，吵架中的言语伤害可能让对方产生心理防御机制。那些伤人的话会在对方心里留下创伤，使其对再次沟通充满警惕，害怕再次受到伤害。这种心理上的创伤修复需要时间，在修复过程中，他们会本能地拒绝与伤害自己的人交流。
另外，双方在吵架中的态度和处理方式也会影响对方的沟通意愿。如果在吵架时一方过于强势，不尊重对方的意见，那么另一方可能会觉得自己的感受不被重视，从而在事后拒绝沟通，以此来表达自己的不满和抗议。
这种拒绝沟通的状态若持续下去，会使双方的关系陷入僵局，感情逐渐疏远。因为缺乏沟通，误解会不断加深，矛盾也会越来越难以调和，复合的难度将大大增加。
导师建议：
首先，给对方一定的时间和空间冷静。不要在对方明确表示拒绝沟通后，还不停地纠缠。此时过多的打扰可能会让对方更加反感，适得其反。可以根据你们平时的相处模式和对方的性格，判断一个合适的冷静期，比如几天到一周不等。在这段时间里，自己也可以反思吵架中的问题，调整心态。
其次，选择合适的沟通方式。当对方情绪稍微缓和后，可以尝试用较为温和、真诚的方式开启沟通。如果直接面对面沟通可能会让对方有压力，不妨先通过文字的形式，比如发一封诚恳的道歉信或长长的微信消息，表达自己对吵架的懊悔，承认自己的错误，同时表达对对方的关心和爱意。注意语言要真挚，不要找借口或推卸责任。例如：“亲爱的，我知道上次吵架我太冲动了，说了很多不该说的话，深深地伤害了你，我真的非常后悔。我一直在反思自己的问题，希望你能给我一个弥补的机会。”
再者，送一份有意义的小礼物。礼物不需要很昂贵，但要有心意，能让对方感受到你的用心和诚意。比如对方喜欢的一本书、一份亲手制作的小点心，或者与你们美好回忆相关的纪念品。附上一张温馨的卡片，再次表达你的歉意和想要复合的愿望。
然后，尝试通过共同的朋友或家人从中调解。可以向他们说明情况，让他们帮忙传达你的心意，了解对方的想法。朋友或家人的介入可能会让对方更容易接受沟通，也能缓解紧张的气氛。
最后，当对方愿意与你沟通时，要保持耐心和尊重。认真倾听对方的想法和感受，不要打断或反驳。表达自己对对方感受的理解，并提出一些改善关系的具体建议，比如以后遇到问题如何更好地沟通，避免类似的争吵。通过积极的态度和实际行动，让对方看到你想要复合的决心，逐步修复关系，实现复合。
网友评论一：
我觉得你这时候千万别急，越急越容易坏事。就按导师说的，先给对方点时间冷静。然后你发消息的时候，态度一定要诚恳，别整那些花里胡哨的。送礼物也挺好的，最好是那种能勾起你们美好回忆的，说不定对方一感动，就愿意跟你沟通了。而且让共同朋友帮忙说说好话，也能加加分。
网友评论二：
我理解你着急想复合的心情，不过对方拒绝沟通肯定是被伤着了。你发消息道歉的时候，可以多回忆回忆你们以前的甜蜜时光，让对方知道你是真的在乎这段感情。送礼物也得送到点子上，要是对方喜欢浪漫，你就送束花啥的。等对方愿意沟通了，你可一定得好好听人家说，别又把天聊死了。