前几天晚上，媳妇说出去和朋友聚会，本来说好大概几点回来，结果到时间了还没到家，我给她打电话，一直没人接，发消息也不回。我心里特别着急，各种不好的念头在脑海里打转，担心她是不是出什么事了。一直等到很晚她才回来，我当时又气又急，忍不住就和她吵了起来。媳妇觉得我反应过度，不理解她，而我觉得她不顾我的感受，这么晚回来也不提前说一声。我们俩为此闹得很不愉快，现在关系也有点僵。我不想因为这样的事总是吵架，破坏我们的感情，可又不知道该怎么处理，真希望能有人给我一些好的建议。
导师分析：
这场因媳妇夜归联系不上而引发的争吵，背后存在多方面原因。从丈夫的角度看，对媳妇的关心和担忧是引发着急情绪的直接原因。由于在乎媳妇的安危，在联系不上时，很容易陷入各种负面的想象中，这种不确定性带来的焦虑感，使得情绪瞬间爆发。而且在传统观念中，男性往往承担着保护家庭的责任，媳妇夜归失联，会让丈夫觉得自己没有尽到保护的义务，从而加重内心的不安。
从媳妇的角度，她可能没有充分意识到自己的行为给丈夫带来的影响。或许在聚会时玩得太投入，忽略了时间和丈夫的感受。她认为只是一次普通的聚会晚归，丈夫不应反应如此激烈，觉得自己的自由受到了限制，不被理解。这种双方对彼此行为和感受认知的差异，是导致争吵的关键因素。
此外，沟通方式的不当也加剧了矛盾。丈夫在着急的情况下，可能以指责和质问的方式表达不满，这让媳妇感受到的不是关心，而是责怪，进而产生抵触情绪。而媳妇没有及时解释夜归失联的原因，也没有安抚丈夫的情绪，使得矛盾进一步升级。长期如此，会逐渐侵蚀夫妻之间的信任和感情，影响家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，在情绪平复后，夫妻双方应进行一次坦诚的沟通。丈夫要先表达自己当时着急的原因是出于对媳妇的关心和担心，并非想要指责她。例如，可以说：“那天晚上联系不上你，我真的特别害怕，满脑子都是不好的想法，所以才会那么激动。” 同时，媳妇也要分享自己在聚会时的情况，让丈夫了解自己为何会忽略时间和联系。通过这样的沟通，双方能更好地理解彼此的感受。
其次，建立有效的沟通机制。夫妻可以约定，若一方预计会晚归，提前告知对方具体的回家时间以及可能联系不上的情况。如果真的出现联系不上的状况，在恢复联系后，要第一时间向对方解释原因并安抚情绪。例如，媳妇可以在到家后，主动抱住丈夫说：“亲爱的，今天实在不好意思，聚会太热闹了，手机调静音没注意，让你担心了。”
再者，学会换位思考。丈夫要尝试理解媳妇偶尔想要和朋友聚会放松的需求，媳妇也要体谅丈夫对自己安全的担忧。双方可以在日常生活中，多站在对方的角度思考问题，这样在遇到类似情况时，就能更好地处理，避免情绪失控。
最后，如果以后再遇到类似的事情，先深呼吸，让自己冷静下来，避免在情绪激动时说出伤害对方的话。可以等双方都冷静后，再心平气和地讨论这件事，共同寻找解决方案，这样有助于维护夫妻关系的和谐。
网友评论一：
我觉得这事儿双方都得反思反思。丈夫着急是因为关心媳妇，这能理解，但一上来就吵架，确实不太好。媳妇呢，也该多考虑考虑丈夫的感受，晚归提前说一声，联系不上了回来赶紧解释。夫妻之间就是得互相理解嘛。下次再遇到这种情况，丈夫别急着发火，先问问情况；媳妇也自觉点，主动报备。这样就不会因为这种事吵架啦。
网友评论二：
我感觉这就是沟通没做好。丈夫应该在媳妇夜归前就和她讲清楚自己会担心，让她尽量保持联系。媳妇呢，既然答应了几点回来，就尽量遵守，要是有特殊情况，提前给丈夫说一声。这次吵架后，两人得好好聊聊，把心里的想法都摊开说，以后遇到类似情况就知道该怎么做了。夫妻之间，有话就直说，别憋在心里，不然矛盾只会越来越大。