父母离异后，我发现母亲对我和兄弟姐妹的态度有了明显差异。她似乎更偏爱其中一个，对其关怀备至，各种资源倾斜，而对我则比较冷淡，很少主动关心我的生活、学习或心情。这让我心里很不是滋味，觉得自己被母亲忽视了。我尝试跟母亲沟通过，表达我希望能得到平等的对待，可她要么敷衍回应，要么根本不当回事。我很困惑，也很委屈，不知道该如何应对母亲离异后这种差别对待子女的情况，怎样才能改善和母亲的关系，让她能公平地对待我们。
导师分析：
母亲离异后差别对待子女，原因是多方面的。从母亲自身心理角度来看，离异对她来说是重大生活变故，可能导致她内心充满压力、焦虑与不安。在这种情绪状态下，她或许会不自觉地将情感更多地寄托在某个孩子身上，以此来获取情感慰藉，而忽略了其他孩子。例如，可能某个孩子的性格与她更为相似，在相处中能让她感受到更多理解与共鸣，从而得到更多关注。从家庭结构变化角度，离异打破了原有的家庭平衡，母亲需要重新适应新的生活模式，独自承担起家庭责任。在资源分配上，可能会因为经济、精力等方面的局限，导致对子女的照顾和关注无法做到完全平等。比如，经济条件有限时，可能会优先满足某一个孩子的需求，而忽略了其他孩子。从孩子自身角度，不同子女在成长过程中的表现、需求和与母亲的互动方式存在差异。某些孩子善于表达情感，积极与母亲沟通，可能更容易得到母亲关注；而有些孩子较为内向，不善于主动表达，可能会让母亲误以为他们不需要太多关心，进而造成差别对待。这种差别对待会对子女的心理产生负面影响。被偏爱的孩子可能会形成依赖、自负等不良性格；而被忽视的孩子则容易产生自卑、孤僻、缺乏安全感等心理问题，严重影响子女的身心健康和家庭关系的和谐。
导师建议：
首先，再次与母亲进行深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在母亲心情较为放松的时候，心平气和地表达自己的感受。沟通时，不要指责母亲，而是以 “我” 为主语，讲述自己因为她的差别对待所产生的难过、失落等情绪，例如 “妈妈，当我看到您对 [兄弟姐妹名字] 那么关心，而对我比较冷淡时，我心里特别难受，感觉自己好像被您忽视了”。同时，倾听母亲内心的想法，了解她这样做是否有特殊原因，尝试站在她的角度理解她的处境。其次，努力提升与母亲的情感连接。尝试主动关心母亲，了解她在离异后的生活压力和困扰，给予她情感上的支持。比如，在母亲疲惫时，为她泡一杯热茶，陪她聊聊天。通过这些举动，让母亲感受到你的懂事与关爱，增进彼此之间的感情。当情感连接增强后，母亲可能会更加关注你的需求，减少差别对待。再者，展现自己积极向上的一面。无论是在学习、工作还是生活中，努力取得进步和成绩，以积极的状态面对生活。母亲看到你的努力和成长，可能会对你产生更多的关注和认可。例如，主动跟母亲分享自己在学习上取得的进步，或者在兴趣爱好方面获得的成就，让她为你感到骄傲，从而增加对你的关心。另外，如果与母亲直接沟通效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如邀请家族中德高望重的长辈，如外婆、舅舅等，从中调解。长辈们可能更了解母亲的性格和经历，能够以过来人的身份劝说母亲，让她意识到自己的差别对待对子女造成的伤害，引导她公平对待每一个孩子。最后，调整自己的心态。虽然希望得到母亲平等的对待，但也要明白母亲的改变可能需要时间。在这个过程中，不要让母亲的差别对待过度影响自己的情绪和生活。可以从其他方面获取情感支持，如与朋友建立深厚的友谊，参加社团活动，丰富自己的生活，提升自信心和安全感。
网友评论一：
我觉得你跟母亲沟通这点特别对，可能她都没意识到自己差别对待了。而且主动关心母亲这个方法也挺好，说不定能让她看到你的好，多关注你。我之前跟父母关系不好，就是通过主动关心他们，关系才改善的。你也试试，别太灰心。
网友评论二：
我认为找长辈调解挺不错的，有时候自己说不通，长辈出面可能就有用。我有个朋友也是类似情况，后来长辈跟他妈妈说了，他妈妈就改变了。而且你自己也要调整好心态，别因为这事儿太难过，多从朋友那找点支持，让自己开心点。