我和他在一起六年了，这几年下来，现在只要他一回到家，我就能感觉到明显的低气压。我甚至觉得看不到他的时候，才是最放松的。曾经我们也有过乐于沟通、分享、吃醋、吵闹的阶段，可现在早已过了那个时候。这段感情对我来说，仿佛不存在一样，我对他的想法和所作所为都无所谓。因为之前沟通效果不好，我已经放弃和他沟通，也不再想着去 “经营” 这段感情，心里就盼着他别跟我讲话，要是他不讲话，对我来说就是最大的宽恕。即便他讲话，我也只是努力回应，可每次都憋得难受，甚至想吐。这是我最不想经历的感情阶段，我本以为凭借自己对感情的理解和努力就能收获幸福，结果并非如此。两个人性格差异太大，要改变的太多，我努力做出改变，他却丝毫没有意愿在思想上做出尝试和改变。后来我意识到不应该强迫别人改变，就想着一如既往地付出给予，可我现在很迷茫。如今步入第七年，我真的受够了这样的生活，想要分开，却又不确定是不是自己思想出了问题，希望专家能给我些建议。
导师分析：
从这段感情发展来看，六年时间不短，感情进入倦怠期是常见现象。他回家的低气压，可能源于工作压力、生活琐事，或者对这段感情本身也有不满。而你最放松是看不到他的时候，说明在这段关系里，你承受了一定压力，这种压力让你对他产生回避心理。从双方心态上，你们曾经经历过各种感情互动阶段，如今却失去了那些活力。你放弃沟通，是因为过往沟通无效，这让你产生无力感，对感情前景感到悲观。而他不愿做出思想改变，可能是性格使然，也可能他没意识到问题严重性，或者不知道如何改变。你觉得不应该强迫别人改变，却又迷茫，反映出你在感情中的纠结，既想遵循尊重对方原则，又渴望感情有所改善。再者，两种不同的人在一起，确实需要磨合与改变。但改变应该是双方自愿且相互配合的过程。你单方面努力改变，对方却无动于衷，会让你心理失衡，觉得付出没有回报。这种长期的不平衡状态，导致你对感情失望，进而想要分开。另外，感情中沟通至关重要，沟通能力有限加上不愿沟通，使得问题不断积累，无法得到解决，进一步加剧感情危机。
导师建议：
首先，再尝试一次深度沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间和环境，坦诚地表达你这六年的感受，尤其是他回家低气压对你造成的影响，以及你对沟通、感情经营的看法。同时，认真倾听他的想法，给他充分表达的机会，了解他为什么不愿意改变，也许能从中找到新的突破点。其次，如果沟通后仍觉得改变困难，可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的朋友或长辈，让他们以旁观者角度帮忙分析和调解，朋友或长辈的经验可能会给你们提供新的思路。也可以考虑咨询专业的情感咨询师，他们能通过专业方法引导你们更好地理解彼此，找到解决问题的途径。再者，给自己一些时间和空间去冷静思考。不要急于做决定是否分开，可以列出这段感情的优点和缺点，以及分开和继续在一起可能面临的结果。这个过程能帮助你更理性地看待这段感情，避免冲动决策。然后，在思考期间，可以尝试暂时拉开距离。比如短暂分开居住一段时间，体验一下没有对方的生活。这样既能让你感受分开后的自由，也能检验自己对他的真实感情，看是否真的能够放下。最后，如果经过各种努力，你依然觉得无法忍受这种生活，分开或许是一种选择。但要明白，每段感情都是成长的经历，在未来的感情中，可以吸取这次的经验教训，更好地处理感情问题。
网友评论一：
兄弟，我觉得你这情况挺常见的。在一起久了，难免会有倦怠感。你不妨再努力沟通一次，说不定他能意识到问题的严重性呢。而且找朋友长辈帮忙调解调解也挺好，当局者迷，旁观者清嘛。要是实在不行，分开一段时间看看，说不定分开后你又会想念对方，到时候再做决定也不迟呀。别轻易放弃一段六年的感情，还是有很多美好回忆的嘛。
网友评论二：
我觉得你想分开可能是对的。六年了，你努力改变，他却无动于衷，这种不平衡的状态很难长久。感情是两个人的事，光你一个人付出怎么行。你也别纠结是不是自己思想有问题，跟着自己的心走就行。要是真的受够了，分开说不定能开启新生活，也许还能遇到更合适的人呢。别把自己困在这段不开心的感情里啦。