你好呀，我有个玩得特别好的异性哥们，我俩之间无话不谈。之前他谈了个对象，那时候我只要看到他对象的照片，心里就会没来由地觉得压抑、忐忑，很不踏实，还有种强烈的压迫感。现在他们分手都过去没多久了，可我看到那个女孩的照片，心里依旧难受、不踏实。我真的挺困惑的，完全搞不明白自己为什么会这样。
导师分析：
首先，从情感根源来讲，你与这位异性哥们关系亲密，在长期相处过程中，可能不自觉地对他产生了超出普通友谊的情感。只是你自己尚未清晰地意识到这份感情，所以当他有了恋爱对象时，潜意识里的占有欲被激发，看到他对象照片就会出现压抑、忐忑等复杂情绪。
在他恋爱期间，你心里的这些感受，是因为你在内心深处可能希望与他有更亲密的关系，而他对象的存在打破了你原有的相处模式，让你感到自己与他的距离被拉远，所以产生压迫感。尽管他们如今已经分手，但这种潜意识里的情感和情绪惯性依然存在，导致你看到他前任照片还是难受。
从心态方面分析，你在他恋爱时，或许处于一种矛盾纠结的状态。一方面想维持和他的友情，另一方面又对他的恋爱关系心生不满。这种矛盾心理使得你在面对他对象照片时，情绪反应强烈。而分手后，你可能会有一些复杂的想法，比如期待与他进一步发展，又担心他对前任还有感情，所以看到照片依然不踏实。
另外，也有可能是你将自己代入到了他前任的角色中，看到照片就会联想到如果自己处于那种与他恋爱又分手的情境，从而产生难受的情绪。这反映出你对这段与异性哥们的特殊关系有着较高的情感投入和期待。
导师建议：
第一步，你需要先直面自己的内心。找个安静的时间，认真思考对这位异性哥们的感情，是否真的超越了普通友谊。只有清晰地认识自己的情感，才能更好地处理后续问题。
如果你发现自己确实喜欢他，不妨找个合适的时机，真诚地向他表达自己的心意。不过要注意表达方式，尽量轻松自然，以免给他造成太大压力。比如可以在一次轻松的聚会后，半开玩笑半认真地说出自己的感受，给他足够的时间和空间去思考和回应。
要是你觉得自己对他只是深厚的友情，那可能是之前习惯了与他亲密相处，突然有别人介入让你不适应。这种情况下，你可以尝试和他沟通，说说之前看到他对象照片时的感受，告诉他虽然你们是好朋友，但他恋爱时自己心里有些失落。通过沟通，也许能进一步巩固你们的友谊，同时让他更理解你的情绪。
对于看到他前任照片难受的情况，无论你对哥们是什么感情，都可以试着减少看到照片的机会。比如不再主动去翻找，让自己逐渐淡化这种情绪反应。还可以尝试通过拓展自己的社交圈，认识更多朋友，转移对这件事的注意力，让自己的生活更加丰富多彩。
网友评论一：
我觉得你大概率是喜欢上你这异性哥们啦！不然怎么会看到他对象照片心里这么不舒服呢，就算人家分手了，你看到照片还难受，这很明显就是心里在意嘛。我觉得你别再藏着掖着了，赶紧跟他表白得了。说不定他分手后也正郁闷呢，你这一表白，没准俩人就成了。要是一直憋在心里，错过了多可惜呀，勇敢点，大胆追求自己的幸福！
网友评论二：
我倒是觉得不一定是喜欢啦。可能你跟这哥们关系太好了，就像亲人一样，突然冒出来个对象，你觉得自己的 “领地” 被侵犯了，所以心里不自在。现在他们分手了，你可能是担心哥们会难过，看到他前任照片就会想到哥们失恋的事，才会难受。我建议你还是和哥们好好聊聊，把你的感受都告诉他，说不定他也有一肚子话想跟你说呢，说不定解开误会，你们的友谊能更上一层楼。