我和老公是通过相亲认识并结婚的。后来得知他有个谈了四年的前任，两人甚至都到了谈婚论嫁的地步，这事儿就像根刺一样扎在我心里。我老是忍不住去想老公的过去，各种猜测和想象在脑海里翻涌，总是琢磨他对我有没有像对前任那么好。现在我都怀孕七个多月了，可这道坎儿还是过不去，心里难受极了，真希望能有人帮帮我。
导师分析：
从妻子的角度来看，得知老公有这样一段深刻的过往，产生不舒服和纠结的情绪是人之常情。怀孕时期女性的情绪本就较为敏感，这个消息无疑加重了内心的不安。一方面，对自己与老公感情的不自信，使得她不断在心里比较自己和老公前任。担心老公是否会将对前任的感情残留，进而影响到对自己的爱。另一方面，她对这段婚姻可能存在理想化的期待，而老公的过去打破了这种美好设想，让她陷入自我怀疑和对婚姻未来的担忧之中。从老公的角度，他或许没有充分意识到这个过往对妻子造成的影响。可能认为过去已经过去，现在他选择和妻子结婚，就是对当下感情的肯定。但他忽略了妻子在情感上的细腻需求，没有给予妻子足够的安全感，来帮助她跨越这道心理障碍。这种情况也反映出在相亲结合的婚姻中，双方在婚前可能对彼此过往的情感经历了解不够深入，婚后当这些信息逐渐浮出水面时，容易引发一系列的情感问题。妻子在孕期本就需要更多的关怀和心理支持，此时老公前任带来的困扰会进一步影响她的情绪状态，对孕期生活和夫妻关系都可能产生不利影响。
导师建议：
首先，找个合适的时机和老公坦诚沟通。选择两人都比较放松，没有外界干扰的时候，比如晚饭后一起散步或者睡前聊天时。向老公表达你因为他前任的事情内心承受了很多痛苦，例如 “老公，自从知道你有个谈了四年要结婚的前任，我心里一直特别难受，总是忍不住去想你们的过去，这让我很痛苦”。同时，说出你内心的担忧，比如担心他对自己的感情不够深等。通过沟通，让老公真正了解你的感受，也给他一个解释的机会。在沟通时，认真倾听老公的说法。他可能会讲述和前任分手的原因，以及他对过去感情和现在婚姻的看法。要相信老公既然选择和你结婚，组建家庭，肯定是认可你们之间的感情的。也许他会提到一些关于前任的事情，不要过度敏感，重点关注他对当下你们这段关系的态度和决心。尝试转移注意力。怀孕七个多月，正是需要好好养胎的时候，可以把更多的精力放在即将到来的新生命上。比如参加孕妇课程，学习如何照顾宝宝、进行胎教等。也可以培养一些孕期能做的兴趣爱好，像画画、阅读孕期相关书籍等，让自己的生活充实起来，减少对老公前任的过度关注。调整心态，相信自己的魅力和与老公之间的感情。每个人都是独一无二的，你和老公能走到一起，说明你们之间有着特殊的缘分和吸引力。要相信老公选择你，是因为你身上有着吸引他的地方。多回忆和老公在一起的美好瞬间，那些温暖和甜蜜的时刻，增强对这段婚姻的信心。如果通过自我调节和与老公沟通后，仍然无法释怀，可以寻求家人或朋友的帮助。和闺蜜或者妈妈倾诉一下，她们可能会从女性的角度给予你理解和建议。也可以参加一些孕妇交流小组，和其他准妈妈分享经历，也许能从她们那里得到启发，缓解内心的困扰。
网友评论一：
妹子，我特别理解你，换谁知道老公有这么一段过去，心里都得膈应。但你现在怀着孕呢，可别老纠结这事儿，影响自己心情和宝宝。你就跟老公敞开了说，说不定他都不知道你这么难受。而且你得相信自己，你老公既然娶了你，肯定是觉得你好呀。多想想你们俩的好，别老琢磨他前任了，对自己和宝宝都不好。
网友评论二：
我觉得你别太钻牛角尖啦。人谁还没个过去呀，你老公和前任都没成，说明还是你更适合他嘛。你现在孕期情绪敏感，可能就容易放大这事儿。你可以多出去走走，和其他孕妇交流交流，转移下注意力。要是实在过不去这坎儿，就跟老公一起去咨询下婚姻情感专家，说不定能解开你心里的结。别自己一个人扛着，开心点，宝宝才会健康呢。