初恋对我来说，一直是心中最美好的回忆，那份感情纯真又热烈。当初我们约定，分开一年各自努力成长，一年后再看是否能重新在一起。在这一年里，我满心期待，努力让自己变得更好，满心都是对一年后重逢的憧憬。然而，就在前几天，我偶然得知对方已经找了新欢，违背了我们的一年之约。这个消息犹如晴天霹雳，瞬间将我从美好的幻想中拉回现实。我感觉自己的世界崩塌了，心中充满了愤怒、失望和痛苦。我真的很难接受这个事实，为什么对方能如此轻易地放弃我们的约定，转身投入别人的怀抱。我现在不知道该如何面对，是该去找对方问清楚，还是默默接受这一切，我真的好迷茫，不知道该怎么办才好。
导师分析：
遇到初恋违背一年之约找新欢，这种情况让人陷入痛苦与迷茫，原因是多方面的。从情感层面来看，初恋本身就承载着特殊的意义，它往往是一个人第一次全身心投入的感情，充满了纯真和美好的回忆。当事人对这份感情寄予了厚望，在分开的一年里，一直怀揣着重逢的期待，这种情感投入使得对方违背约定的行为带来的伤害格外巨大。从心理预期角度，一年之约给予了当事人一种心理上的承诺感和安全感。在这一年中，他们依据这个约定来规划自己的生活和情感，把重逢当作努力的方向。而对方突然打破约定，就像打破了当事人内心的情感秩序，使其心理预期落空，进而产生愤怒、失望等负面情绪。从自我认知方面，对方的行为可能让当事人对自己产生怀疑。会思考是不是自己不够好，才导致对方放弃约定另寻新欢，从而陷入自我否定的漩涡。当事人此时处于一种混乱且痛苦的心态，一方面难以割舍对初恋的感情，另一方面又对对方的背叛感到愤怒和失望，同时还在自我怀疑中挣扎，不知道该如何应对这种局面，内心充满了迷茫。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间去消化这个消息带来的冲击。不要急于做出任何决定，因为在情绪激动的状态下，可能会做出让自己后悔的行为。可以找一个安静的地方，或者和亲密的朋友倾诉，把内心的愤怒、痛苦都宣泄出来，让自己的情绪逐渐平复。其次，思考是否要找对方问清楚。如果选择询问，要提前调整好心态，以平和的态度去交流，避免指责和争吵。通过沟通，了解对方违背约定的原因，这有助于自己更好地理解事情的全貌，也能让自己从对方的角度去看待这段关系，或许能帮助自己放下心中的执念。但如果觉得询问可能会让自己再次受到伤害，或者对方的行为已经让自己彻底失望，也可以选择放弃询问，直接向前看。再者，要重新审视自己的生活和价值。不要因为对方的行为而否定自己，要明白自己的价值并不取决于对方的选择。可以把注意力转移到自己身上，继续追求自己的梦想和兴趣爱好，提升自己。比如，报名参加一些培训课程，学习新的技能，或者参加社交活动，结交新的朋友。在这个过程中，重新找回自信和生活的乐趣，逐渐走出初恋带来的阴影。
网友评论一：
我觉得你还是去找对方问清楚比较好，至少得给自己一个交代。说不定对方有什么苦衷呢，虽然找新欢这件事确实不对，但问清楚了，你心里也能舒服点，不然一直憋着，多难受啊。要是问清楚后，你觉得能放下，那就好好开始新生活；要是还是放不下，再看看有没有挽回的可能。但不管咋样，别委屈了自己。
网友评论二：
我理解你现在很难受，不过我觉得就别去找对方了。既然对方已经找了新欢，违背了约定，说明对方可能没那么在乎你。你再去找 TA，说不定还会让自己更伤心。不如就趁这个机会，好好提升自己，让自己变得更优秀。说不定以后你会遇到更好的人，到时候回头看，就会觉得这都不算事儿啦。