我和对象谈的是异地恋，之前因为我太作，总是无端猜疑、发脾气，最后导致我们分手了。前几天见面，我没控制住自己，又作了一回。现在我特别后悔，很想和对方复合。我知道自己之前的行为很过分，可我真的很爱对方，不想就这么失去 Ta。但我不知道在这种已经分手且见面又作的情况下，还有没有机会复合，又该采取什么办法去挽回这段感情。
导师分析：
异地恋本身就面临诸多挑战，如沟通不便、缺乏陪伴等。而 “作” 这种行为，在异地恋中往往会被放大。从自身角度看，在异地恋里缺乏安全感，所以通过 “作” 来引起对方关注，渴望得到更多的爱与关心。但这种方式不仅没有达到目的，反而给对方造成了巨大压力，使得对方不堪重负选择分手。分手后见面又 “作”，可能是情绪一时失控，内心深处对这段感情的不舍以及害怕彻底失去对方，导致行为不受控制。从对方心态而言，经历多次 “作” 后，对方可能已经疲惫不堪，对这段感情产生怀疑和失望。即使见面，也难以立刻消除之前积累的负面情绪。这样的情况使得复合难度加大，因为对方可能对再次陷入类似的相处模式心存顾虑。而自己虽然有强烈的复合意愿，但如果不改变行为模式，对方很难轻易答应复合。双方处于一种僵持状态，自己急切渴望改变，对方则在观望，担心重蹈覆辙。
导师建议：
首先，要深刻反思自己 “作” 的行为。静下心来，仔细回顾每一次 “作” 的场景和原因，分析自己内心真正的需求，意识到这种行为对感情的伤害。可以将这些反思写下来，提醒自己不再犯同样的错误。真诚地向对方道歉是关键一步。找一个合适的时机，与对方坦诚沟通，表达自己对之前行为的悔意，让对方感受到你的真诚。在道歉时，不要为自己找借口，而是承认自己的错误，并表明会做出改变。接下来，要给对方足够的时间和空间。不要急于求成，频繁地联系对方要求复合，这可能会再次给对方造成压力。可以偶尔发一些关心但不过分打扰的信息，比如分享一本好书或者一首好听的歌，保持适度的联系，让对方慢慢放下防备。同时，努力提升自己。利用这段时间学习新技能、培养兴趣爱好，让自己变得更加优秀和独立。可以将自己的改变通过朋友圈等方式展示给对方，让对方看到你的积极变化，重新吸引对方。当双方都处于比较轻松的状态时，再适时提出复合的想法，成功的几率会更高。
网友评论一：
哎呀，你这确实有点难办。之前作分手了，见面还作。不过呢，你既然知道错了，就赶紧改。先好好道个歉，让对方知道你真的意识到问题了。然后别一直缠着人家，给对方点时间缓一缓。自己也趁这个时候提升提升，说不定对方看到你变好了，就愿意跟你复合啦。但记住，以后可别再这么作了，不然真没机会了。
网友评论二：
我觉得你得拿出点实际行动来。光道歉可不够，你得让对方看到你不会再像以前那样作了。比如可以制定个计划，说说以后遇到问题怎么沟通，怎么处理。而且异地恋本来就不容易，你得想办法多去陪陪对方。要是能让对方感受到你的改变和诚意，复合还是有希望的，就看你能不能坚持了。