我结婚都四年了，原本以为婚后能和老公过着简单的二人小日子，可现实却让我疲惫不堪。姑子也已经结婚了，却天天待在我家。更让我难受的是，老公公婆婆总是偏袒他们女儿。每天我都得在家伺候这一大家子，从早忙到晚，真的好累好累，感觉身心俱疲，完全不知道该怎么改变这种状况，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
从家庭关系角度来看，这种情况产生的原因较为复杂。首先，姑子虽已结婚却天天在娘家，可能是她对原生家庭有较强的依赖，或者她与自己的婆家关系并不融洽，所以选择常回娘家。而公婆偏袒女儿，一方面可能是传统观念作祟，觉得女儿始终是自家的宝贝，即便出嫁也需要更多的关怀；另一方面，或许是他们没有意识到儿媳的付出和感受，在对待子女和儿媳上未能做到平衡。
对于这位儿媳来说，长期承担伺候一大家子的家务，却得不到公婆的理解与认可，心理落差极大。她不仅要承担身体上的劳累，还要承受心理上的压力。在她心里，会觉得自己的付出没有得到应有的尊重和回报，从而产生疲惫与无助感。从公婆的心态分析，他们可能认为儿媳承担家务是理所当然，没有意识到这种偏袒行为会对儿媳造成伤害，破坏家庭和谐。而姑子天天在家，或许也没有充分考虑到嫂子的感受，缺乏边界感。这种家庭关系的失衡，导致儿媳陷入困境，严重影响了她的生活质量和对婚姻的满意度。
导师建议：
首先，儿媳要尝试与丈夫进行深入沟通。毕竟丈夫是连接她与公婆、姑子的关键纽带。找个合适的时机，心平气和地和丈夫诉说自己的辛苦与委屈，让他明白自己每天伺候一大家子的不易，以及公婆偏袒姑子给自己带来的伤害。引导丈夫从中调解，比如让丈夫和公婆沟通，提醒他们注意自己的行为对儿媳造成的影响，也让丈夫和姑子交流，暗示她即便回娘家也要注意频率和分寸，给小家庭留一些空间。
接着，儿媳可以找个恰当的时机，和公婆、姑子进行一次家庭会议。在会议上，真诚地表达自己对家庭的付出和期望，以平和的语气说出自己希望大家能互相理解，共同维护家庭的和谐。例如，可以提出一些分担家务的建议，让每个人都参与到家庭事务中来，减轻自己的负担。同时，也委婉地表达希望姑子能适当减少回娘家的频率，或者在娘家时能多帮忙做些事情。
此外，儿媳自己也要学会调整心态，不要把所有的压力都往自己身上扛。在照顾家庭的同时，也要给自己留出一定的时间和空间，做一些自己喜欢的事情，放松身心。如果沟通后情况仍未改善，也可以寻求家族中其他长辈的帮助，让他们从中斡旋，协调家庭关系。
网友评论一：
这情况确实让人头疼啊！这公婆也太不懂得体谅儿媳了，姑子也没眼力见儿。这儿媳就不该一个人默默承受，就得早点跟老公说清楚，让老公出面解决。要是老公不作为，那家庭矛盾只会越来越大。这姑子都结婚了，还天天在娘家，也不考虑嫂子的感受。公婆也得明白，儿媳是来和儿子过日子的，偏袒女儿太过头，儿媳肯定寒心。希望这家人能好好沟通，别把好好的家庭关系弄僵了。
网友评论二：
我觉得这事儿得慢慢来。儿媳先别急着生气，毕竟一家人还要一起生活。先和老公说，让老公去探探公婆和姑子的口风，看看他们到底怎么想的。说不定姑子有难处，公婆心疼女儿才这样。要是能坐下来好好谈谈，把话说开了，大家互相理解，也许就能解决问题。而且儿媳也别一直大包大揽家务，偶尔也让大家分担分担，这样才能让他们知道做家务的辛苦，才会更珍惜你的付出呀。