我跟老公结婚都十年了，有儿有女，可近这两年，我俩感情明显变淡。我工作特别忙，收入也比老公高，每天就是上班、下班、带孩子，过着两点一线的日子。老公呢，朋友多应酬也多。两个月前，我发现老公晚上和女同事聊天，一气之下就跟他闹离婚。他当时保证和那同事是清白的，以后尽量少来往。但后来我发现他一直和另一个比他大十几岁的女同事频繁来往，一起出去吃饭、锻炼、旅游，有时我或者那女同事老公也会参与。我跟老公说我介意，他却觉得我多想，说人家岁数大。上次闹离婚后，我对老公温柔了很多，他回家次数也多了，可我越对他好，他对我却越不热情。我特别担心他出轨，他去哪我都想跟着。昨天他去锻炼，我说我也去，他说已经约了那女同事，让我一起去，可他们去的地方有点偏僻，我又忍不住多想，现在整天患得患失，真的过得好累。
导师分析：
这段婚姻中感情问题的产生有多方面原因。从夫妻双方心态来看，结婚十年进入平淡期，女方工作忙碌，两点一线的生活使她情感需求未得到充分满足，面对老公与女同事频繁来往，安全感缺失。男方朋友多应酬多，与女同事的交往或许只是出于社交，但未充分考虑妻子感受。在女同事问题上，男方虽称与女同事清白，却持续保持密切往来，即便有双方配偶参与，也难以打消女方疑虑。这种不恰当的社交边界处理，让女方陷入不安。女方闹离婚后变得温柔，试图挽回婚姻，男方却未给予积极回应，态度不热情，这可能源于男方未真正意识到自己行为对女方伤害，也可能是女方突然转变，让男方不知所措，或是男方在婚姻平淡期内心对新关系有所期待。女方过度关注老公行踪，源于对婚姻的担忧，却可能给男方造成压力，使双方关系更加紧张。长此以往，女方患得患失，男方觉得被束缚，进一步影响夫妻感情。总之，双方缺乏有效沟通与对彼此感受的尊重，是导致感情问题的关键。
导师建议：
首先，女方要调整心态，停止过度关注与跟随老公。过度盯梢不仅让自己疲惫，还会使老公反感。应给予彼此一定空间，找回自我生活节奏，培养兴趣爱好，丰富自身生活，转移注意力，减少对老公的过度依赖。接着，夫妻间要进行坦诚且深入的沟通。选择合适时机，比如在轻松的周末午后，心平气和地表达自己感受，如 “我看到你和那位女同事频繁来往，真的很不安，担心我们的婚姻”，同时倾听老公想法，了解他对这段关系看法。在沟通中，强调对彼此尊重与信任重要性，共同探讨如何把握社交边界。对于老公与女同事交往，女方可以委婉表达期望老公减少单独相处机会。若老公坚持要与女同事聚会等，女方可偶尔参与，以友好姿态融入，既表达信任，也让女同事了解家庭状况。此外，夫妻双方应共同努力为婚姻生活增添新鲜感。可以定期安排二人约会，回忆恋爱时光；计划家庭旅行，增进家庭成员感情；学习新事物，如一起学烹饪、摄影等，创造共同话题与美好回忆，重新找回婚姻激情与活力，修复感情裂痕。
网友评论一：
我觉得你啊，先别太焦虑。你老公和那女同事虽然来往多，但毕竟有时候你们配偶都在场，也许真没啥事儿。你一直这么患得患失，自己累，老公也会觉得被管得紧。你可以多和老公一起参加社交活动，把你们夫妻关系展示出去，说不定那女同事就会自觉保持距离。而且你也别一门心思全扑在老公身上，多发展自己的兴趣爱好，让自己生活丰富起来，这样你也能更自信，婚姻也会更健康。
网友评论二：
这情况可不能掉以轻心啊。你老公和女同事来往太频繁了，就算那女同事岁数大，也不代表不会出问题。你对他温柔，他还不热情，这很可疑。我觉得你得强硬点，明确跟你老公说你底线，让他彻底断了和那女同事单独来往。不然你一直这么忍气吞声，他可能会越来越过分。同时呢，也得提升自己魅力，别让他觉得吃定你了，让他重新重视你。