最近真的特别郁闷，父亲不知道出于什么原因，竟然觉得我有病，还跑去给我开了药。可我自己清楚，我并没有他所认为的那种病症。我反复跟他解释，说我一切都正常，可他就是不相信。这让我很苦恼，不知道该怎么办才好。我很想让父亲明白他的判断是错误的，证明我没病，可却不知道该通过什么方式去自证，这种不被信任的感觉真的太难受了。
导师分析：
从父亲的角度来看，他认为你有病并开药，很可能是因为他观察到你近期一些行为、情绪上的表现，与他认知中的某种病症相似，所以出于关心和担忧，做出了这样的举动。但他可能没有经过专业的诊断，仅凭自己的主观判断就采取行动，这显示出他在处理这类问题时缺乏科学的态度。同时，他不愿意相信你的解释，也许是他内心的担忧过于强烈，导致他固执地坚持自己的看法，也有可能是他对你的日常状态不够了解，无法准确判断你真实的健康情况。从你的角度来说，被父亲误认有病且不被相信，这会让你感到委屈、无奈和不被尊重。你清楚自己的身体和心理状况，却无法说服父亲，这使你陷入一种无力感之中。这种不被信任的情况，不仅影响了你和父亲之间的关系，还可能给你带来心理压力，觉得自己的认知和感受得不到认可。而且，你不知道如何自证，这也反映出你在处理这种家庭矛盾时，缺乏有效的沟通和解决问题的方法。
导师建议：
首先，尝试心平气和地再次与父亲沟通。选择一个合适的时间，比如在饭后大家都比较放松的时候，坐下来和父亲好好谈一谈。在沟通时，要保持冷静和理智，不要带有情绪，向父亲详细地解释你为什么觉得自己没病，列举具体的事例说明你的日常生活、学习或工作都一切正常，没有出现任何异常的症状。例如，你可以说：“爸爸，您看我每天都能正常地完成工作，和朋友相处也很愉快，情绪一直都很稳定，真的没有您说的那种病。”其次，寻求第三方的帮助。如果和父亲直接沟通效果不佳，可以找一位父亲信任的人，比如家里的长辈、父亲的朋友或者你的老师等，让他们帮忙从中调解。向这位第三方说明情况，让他们了解你的真实状态，然后请他们和父亲交流，转达你的想法，同时也从客观的角度分析父亲的判断是否合理。也许父亲会更容易接受第三方的意见。再者，去正规医院进行相关检查。主动提出去医院做全面的身体和心理检查，用专业医生的诊断结果来证明自己的健康状况。选择一家权威的医院，挂相关科室的号，配合医生完成各项检查。拿到检查报告后，将结果展示给父亲，让他看到专业的证明，从而消除他的疑虑。最后，在日常生活中，更加注意自己的行为表现。保持规律的作息、积极的心态和健康的生活方式，让父亲能够切实看到你的良好状态。例如，每天按时起床、锻炼身体、积极参与家庭活动等，用实际行动让父亲相信你是健康的。
网友评论一：
我觉得你这父亲也太草率了，怎么能凭自己感觉就给你开药呢。你跟他沟通的时候，得把道理讲清楚，最好能举些具体的例子，让他知道你真的没病。找第三方帮忙这个办法不错，说不定他听别人的劝。去医院检查也挺好，有了专业报告，他总该信了吧。你别太着急，慢慢跟他解释，肯定能让他明白的。
网友评论二：
我理解你父亲可能是关心则乱，但他这样确实有点过分了。你除了跟他沟通、找第三方和去医院检查，平时也得多注意自己的表现。让他看到你每天都开开心心、健健康康的，说不定他就不会再觉得你有病了。要是他还是不信，你也别太往心里去，毕竟你自己清楚自己没病就行，时间长了，他总会明白的。