马上就要结婚了，最近却频繁和父母吵架，心里别提多压抑了。结婚本是件高兴事儿，可因为婚礼筹备、婚后生活安排等各种事儿，和父母意见不合，争吵不断。每次吵完，我心里都特别难受，既觉得委屈，又自责不该跟父母吵。这种压抑的情绪一直缠着我，严重影响了我婚前的状态，真不知道该怎么解决才好，希望能得到一些有效的办法。
导师分析：
婚前和父母吵架产生压抑情绪，原因是多方面的。从客观层面看，婚前事务繁杂，如婚礼形式、婚房布置、婚后与父母的居住模式等，每一个环节都可能引发分歧。父母有着他们传统的观念和经验，而即将步入婚姻的子女往往更倾向于当下流行的方式或自身的想法，这种观念差异容易成为争吵导火索。
从双方心态角度分析，父母可能觉得子女即将组建新家庭，以后陪伴自己的时间会减少，内心产生失落感，在一些事情上就想更多参与把控，以此维系与子女的紧密联系。而子女在婚前，面临新生活的憧憬与压力，渴望独立自主安排自己的人生大事，不希望父母过多干涉。当双方诉求得不到满足时，就容易引发争吵。
子女在争吵后产生压抑情绪，一方面是觉得自己的想法不被父母理解，满心委屈；另一方面，出于对父母的尊重和亲情的羁绊，又会为与父母争吵而自责。这种矛盾的心理感受，使得压抑情绪愈发强烈，且难以释怀。长此以往，不仅影响自身婚前的心情和状态，还可能对未来的家庭关系埋下隐患。
导师建议：
首先，要选择合适的沟通时机。争吵后双方情绪都比较激动，此时并不适合深入交流。等彼此情绪平复后，再找一个轻松、安静的环境，心平气和地坐下来沟通。比如晚饭后，一家人围坐在沙发上，开启对话。
在沟通时，要注意倾听父母的想法。不要急于反驳，耐心听完他们对于婚礼筹备等事务的观点和理由。用理解的态度去感受他们话语背后的关心和担忧，让父母感受到你对他们的尊重。比如父母坚持某种传统婚礼仪式，可能是出于对家族文化传承的重视。
同时，也要清晰、诚恳地表达自己的想法。告诉父母你对未来生活的规划，为什么希望按照自己的方式来处理婚前事务。在表达过程中，注重语言的运用，避免过于强硬或不耐烦。例如，可以说 “爸妈，我知道你们的想法是为我好，我也很尊重传统，但我希望婚礼能有一些属于我们自己的特色，这样会让我觉得更有意义”。
如果双方的观点差距较大，一时难以调和，可以尝试寻找折中的办法。比如在婚房布置上，某些区域按照父母的喜好来设计，体现长辈的心意；部分区域则依照自己的风格打造，满足自身需求。
另外，还可以借助第三方的力量。比如请家中比较开明、有威望的长辈从中斡旋，帮忙沟通协调，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决方法。通过这些方式，逐步缓解与父母的矛盾，排解压抑情绪，以良好的状态迎接婚姻生活。
网友评论一：
我觉得婚前和父母吵架真的很正常，毕竟两代人的观念差别大嘛。但一直压抑着也不是事儿，得主动去解决。我当时结婚前也和父母吵了不少回，后来我就把我们小两口的规划详细跟父母说了，还带他们去看了一些朋友办的类似婚礼，让他们知道现在流行啥样的。慢慢地，父母就理解了，还帮着我们一起筹备。所以我觉得你得让父母看到你的想法是可行的，多给他们展示展示，说不定矛盾就化解了，压抑感也就没了。
网友评论二：
婚前和父母吵架压抑，我能体会这种感受。我觉得吧，父母肯定是想为你好，只是方式可能让你不舒服了。你可以先顺着他们说，别急着反驳。等他们气消了，再慢慢说你的想法。就像我朋友，结婚前父母非要大办婚礼，她不想太铺张。她就先答应了，然后过几天跟父母算了笔账，说现在赚钱不容易，把钱花在刀刃上更好。父母一听有道理，就改变主意了。所以有时候得讲究点策略，别跟父母硬碰硬，压抑的情绪也会少很多。