最近我遇到了一件特别让我摸不着头脑的事儿。以往孩子遇到事儿，情绪要么激动，要么哭闹，可这次，孩子面对事情时的反应却异常平静。就拿上次考试成绩不理想来说，换做以前，孩子早就难过或者发脾气了，可这次居然什么情绪都没有，就像没事儿人一样。这让我心里特别没底，不知道孩子到底是怎么想的。我很担心孩子是不是压抑了自己的情绪，或者有什么别的想法。我尝试去和孩子沟通，问他是不是有什么感受，但孩子只是淡淡地说没事。我真的不知道该如何是好，完全不知所措了，希望能得到一些好的解决办法。
导师分析：
孩子出现平静反应而让家长不知所措，原因是多方面的。从孩子角度看，随着年龄增长，他们的情绪调节能力逐渐增强，可能学会了隐藏自己的真实情绪。比如在学校里，孩子可能因为不想被同学看到自己脆弱的一面，所以面对考试失利选择压抑情绪，表现出平静。另一方面，孩子可能对某些事情已经产生了麻木感。长期面对类似挫折，如多次考试成绩不理想，孩子内心的失望和痛苦不断累积，最终可能以一种看似平静的方式来应对，实则是内心防御机制的启动，不想再因同样的事情受伤。从家长角度而言，习惯了孩子以往情绪明显的反应模式，突然面对平静反应，打破了认知习惯，所以会不知所措。家长可能一直以来过于关注孩子情绪的外在表现，而忽略了孩子内心真实的想法和需求。例如，平时孩子考试失利哭闹，家长可能只是简单安慰，没有深入探究孩子学习上的困难和心理压力。同时，家长或许缺乏与孩子有效沟通的技巧。当孩子说没事时，没有进一步引导孩子表达感受，没有营造出一个让孩子愿意敞开心扉的氛围，导致家长无法了解孩子真实的心理状态，从而陷入不知所措的境地。
导师建议：
首先，家长要给孩子足够的空间和时间。不要因为孩子表面的平静就急于打破，也许孩子正在自己消化情绪。在适当的时机，比如孩子主动提起相关话题，或者几天之后，再次与孩子交流。交流时，要以平和、理解的态度开始。例如可以说：“宝贝，上次考试的事儿，妈妈 / 爸爸知道你当时没说什么，但我想你心里肯定有想法，要是你愿意，咱们现在聊聊？”其次，家长要改变沟通方式。不要直接询问孩子感受，而是分享自己类似经历的感受。比如家长可以说：“我以前考试没考好的时候，心里可难过了，觉得特别沮丧，后来慢慢才调整过来。你呢，当时是不是也有类似的感觉？” 通过这种方式，引导孩子打开话匣子。另外，关注孩子日常行为变化。除了语言沟通，从孩子的行动中也能看出情绪状态。比如孩子是否突然对喜欢的活动失去兴趣，或者睡眠、饮食出现异常等。如果有这些情况，说明孩子可能真的受到了影响，家长要更加耐心地引导。最后，帮助孩子建立正确的挫折观。告诉孩子失败和挫折是生活中常见的部分，每个人都会经历。鼓励孩子从失败中吸取经验教训，而不是只关注结果。比如和孩子一起分析考试失利的原因，制定改进计划，让孩子明白挫折是成长的机会，从而减轻面对挫折时的心理压力。
网友评论一：
我觉得家长不用太着急啦。孩子平静反应说不定是长大了，学会自己处理情绪了呢。咱们小时候不也有不想让家长知道自己烦心事的时候嘛。家长可以旁敲侧击地了解情况，比如问问孩子最近学校有没有什么有趣的事儿，从聊天中慢慢引导孩子说出自己的想法。要是一直追着问考试的事儿，孩子可能更不愿意说啦。
网友评论二：
我倒觉得这事儿不能忽视。孩子突然这么平静，肯定有问题。家长得主动点，多观察孩子。可以试着带孩子去他喜欢的地方玩，在轻松愉快的氛围里和孩子聊天。要是孩子还是不说，也可以找孩子的好朋友问问情况。总之，不能就这么干着急，一定要搞清楚孩子到底怎么想的，不然万一孩子把情绪憋出问题就不好了。