最近我心里挺郁闷的，妻子每天接孩子放学回家后，经常就直接去睡觉了。家里还有不少事儿没做，孩子的作业辅导、晚饭准备这些，都得我回来后再弄。我知道她可能白天累了，但我工作一天也不轻松啊，回到家还要忙这些，心里就很不舒服，觉得她有点不顾家。我跟她提过几次，可她要么说太累了，要么就说我不理解她，这让我更郁闷了，真不知道该怎么解决这个问题，让我们之间不再因为这事儿闹矛盾。
导师分析：
对妻子接娃后常睡觉感到不满，背后有着复杂的原因。从自身角度看，自己同样面临工作压力，回到家期望能得到妻子分担家务和照顾孩子的支持。当看到妻子接娃后就睡觉，原本的期待落空，会觉得自己负担过重，从而产生不满情绪。
从妻子角度而言，接娃后常睡觉，极有可能是她白天确实承受了较大压力和疲惫。接孩子的过程或许并不轻松，可能要应对孩子学校的各种事务，加上家务琐事，身心俱疲，所以接娃后急需休息。她觉得自己已经为家庭付出很多，却得不到丈夫的理解，也会感到委屈。
这种矛盾反映出夫妻双方在家庭责任分配和沟通上存在问题。家庭责任分配不够明确和合理，导致双方对彼此的付出认知不一致。而在沟通方面，当一方提出不满时，另一方没有给予充分理解，而是互相指责，使得矛盾进一步加剧。
导师建议：
首先，要进行深入且平和的沟通。找一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，坐下来坦诚交流。先表达对妻子平时付出的认可，比如 “我知道你平时也很辛苦，接孩子、做家务都不容易”，然后再说出自己的感受和困扰，如 “但我工作一天回来，看到还有这么多家务和孩子的事要处理，会觉得压力很大，希望你能多分担一些”。同时，耐心倾听妻子的想法，了解她接娃后常睡觉的具体原因，是身体太累还是其他因素。
在了解原因后，共同商讨家庭责任的合理分配。如果妻子是因为身体劳累，那么可以适当调整家务分工，例如自己承担更多做饭和辅导孩子作业的任务，让妻子负责相对轻松的家务，如饭后洗碗、整理衣物等。也可以考虑购买一些家庭服务，如钟点工定期来打扫卫生，减轻双方的家务负担。
如果妻子接娃后睡觉是因为心理压力大，那么除了调整家务分工，还需要给予她更多的情感支持。比如，周末陪她出去散步、看电影，让她放松心情；平时多关心她的感受，倾听她在生活中的烦恼。同时，鼓励妻子通过运动、瑜伽等方式释放压力，保持良好的身心状态。
另外，在日常生活中，要多表达对彼此的感激之情。当一方完成某项家务或照顾好孩子时，及时给予肯定和感谢，让对方感受到自己的付出被认可，这样有助于营造良好的家庭氛围，减少因家庭责任分配不均产生的矛盾。
网友评论一：
我觉得你俩得好好沟通，你别光说她，也听听她咋想。说不定她真累坏了呢。家务事儿大家一起分担，别老觉得是她的事儿。你也多理解理解她，她心里舒服了，说不定就不总睡觉了，大家一起把家弄好，多好呀。两口子有啥不能说开的，好好聊聊，问题肯定能解决。
网友评论二：
我认为你先别着急不满，先搞清楚她为啥总睡觉。要是身体不舒服，带她去看看。要是压力大，就多陪陪她，帮她放松放松。家务分工也得合理，不能一个人累坏，一个人闲着。你俩好好商量商量，制定个分工表，以后就按表来。这样大家都清楚自己干啥，就不容易因为这事儿闹矛盾了，家庭也能更和谐。