曾经我做了不少错事，深深辜负了妻子。当时的我，可能因为各种原因，没有珍惜她的付出，没有尽到应有的责任，最终导致我们婚姻破裂。可分开之后，我才渐渐意识到她的好，也越发后悔自己的所作所为。现在我真心想和她复婚，重新好好过日子。但我心里明白，想要得到她的原谅并复婚，绝非易事。我实在不知道该从何处入手，用什么方法才能打动她，让她愿意再给我们的婚姻一次机会呢？
导师分析：
首先，分析你曾辜负妻子的行为对她造成的伤害。可能在情感上，你对她的忽视、背叛或者其他不当行为，让她的内心遭受重创，安全感和信任感严重缺失。她可能会觉得自己曾经的付出都付诸东流，对爱情和婚姻感到失望。在生活层面，你的失职或许导致家庭责任失衡，她独自承担过多压力，生活变得疲惫不堪。从她现在的心态来看，面对你复婚的想法，她必然会充满顾虑。一方面，过去的伤害让她害怕重蹈覆辙，担心再次受到伤害；另一方面，她可能已经习惯了分开后的生活，对于重新接纳你、回归婚姻会有诸多担忧，比如对未来生活不确定性的恐惧，以及周围人看法的顾虑等。而你现在想复婚，是因为经历分开后，意识到妻子的重要性和自己的错误。但你在行动上会有所顾虑，害怕自己的努力得不到回应，害怕再次被拒绝。这种矛盾心理使得你在寻求复婚后患得患失，不知如何有效行动。
导师建议：
第一步，真诚道歉与反思。找一个合适的时机，郑重地向妻子道歉。详细地说出你意识到的自己的错误行为，以及这些行为给她带来的伤害，并且表达你深刻的悔意。同时，反思自己过去犯错的原因，向她承诺会做出改变。比如，如果是因为工作忙忽视了她，就制定一个合理的工作与家庭时间分配计划，让她看到你的决心。第二步，重建信任。信任的重建需要时间和行动。在日常生活中，做到言行一致，答应她的事情一定要做到。主动透明自己的生活，比如主动告知自己的行踪、社交活动等，让她慢慢恢复对你的信任。并且，要耐心接受她可能会有的试探和考验，不要抱怨，用实际行动证明自己值得信任。第三步，给予关心与支持。重新关注她的生活和需求，在她遇到困难时，及时出现在她身边给予帮助。比如，她工作上遇到难题，倾听她的烦恼，给予合理的建议；生活中遇到琐事，主动帮忙分担。用行动让她感受到你对她的在乎和关心，让她重新体会到婚姻中相互扶持的温暖。第四步，尊重她的决定。在整个复婚的过程中，要充分尊重她的想法和决定。不要给她施加压力，让她能够在没有负担的情况下思考你们的关系。即使她暂时没有答应复婚，也不要气馁，继续保持关心和改变，等待她慢慢打开心扉。第五步，寻求外界助力。可以借助双方父母、共同朋友的力量。让他们从中调解，表达你复婚的诚意和改变的决心，同时也让他们在适当的时候帮你美言几句。但要注意，不要让这些助力变成压力，要以温和、自然的方式让她感受到大家对你们复婚的期待和支持。
网友评论一：
我觉得你既然想复婚，就得拿出十足的诚意。道歉可不能只是嘴上说说，得用实际行动证明你真的改了。像你之前要是总忽略她，现在就多花时间陪她，带她去你们以前去过的地方，回忆回忆美好时光。但也别太心急，给她点时间慢慢接受你。而且你得有耐心，她要是还对你有气，冲你发脾气，你也得忍着，毕竟是你先辜负她的。只要你坚持下去，说不定她就会心软，愿意跟你复婚。
网友评论二：
我感觉你得先搞清楚她现在对复婚是什么态度。可以旁敲侧击问问她的想法，要是她态度比较冷淡，你就先别太着急提复婚，先从朋友做起，慢慢修复关系。在这个过程中，多展现你的改变，比如变得更有责任心了，更体贴了。等她对你的态度有所缓和，再正式提出复婚。另外，你也得考虑到她身边人的看法，要是她家里人都反对你们复婚，你就得想办法先让他们看到你的改变，争取他们的支持，这样复婚的可能性才更大。
发现父亲出轨就想断绝关系，这是一种常见的情绪反应，但在法律和现实层面，断绝关系并非简单可行之事，可从法律认知、情绪调节、家庭沟通等方面来处理该问题。具体如下：
明确法律规定：若为自然血亲关系，我国法律不支持断绝，即使签订 “断绝关系协议” 也无法律效力，子女仍需承担赡养义务、享有法定继承权等。若为收养关系，可向法院提起解除收养关系诉讼，但需证明收养关系存在及解除的必要性，如父亲严重侵害子女权益等。
调节自身情绪：发现父亲出轨，可能会产生愤怒、羞耻等复杂情绪，要允许自己感受这些情绪，但不要过度自责，因为出轨是父亲的行为，责任不在子女。可通过写日记、运动等方式疏导情绪，保持规律作息，稳定生理状态，减少情绪波动。
尝试家庭沟通：选择双方情绪平稳时，与父亲进行非指责性对话，表达对其行为的困惑及对家庭影响的担忧，避免在冲突高峰期讨论。也可与母亲交流，了解她的想法和感受，给予她情感支持。若父母愿意，可组织家庭会议，邀请其他直系亲属或婚姻调解员参与，共同探讨家庭问题的解决方式。
寻求专业帮助：若因父亲出轨一事感到困扰，难以自行调节情绪，可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等调整非理性信念。若涉及财产分割、离婚诉讼等法律问题，可咨询专业律师，了解相关法律规定和维权途径。
保持适当边界：子女不是父母婚姻的调解员或裁判者，要保持适当心理距离，不参与父母间的传话或站队。若经济和生活依赖度较高，可制定阶段性独立计划，减少被动卷入家庭矛盾。