我真的没想到，老婆竟然出轨了，而且还坚决要跟我离婚。她明确表示对我已经没感情了，还说和我过下去对她而言是一种折磨。这对我来说犹如晴天霹雳，我实在不想失去这段婚姻，毕竟曾经我们也有过许多美好的回忆。我很想挽回，可又完全不知道该从何下手，心里特别痛苦和迷茫，不知道该采取什么办法才能让她回心转意，重新回到我身边。
导师分析：
从妻子的角度来看，她出轨并坚决离婚，表明她在这段婚姻中已经对丈夫彻底失望，感情消耗殆尽。出轨行为可能是因为在婚姻里她的情感需求、生理需求或者其他方面长期未得到满足，从而向外寻求慰藉。而坚决离婚，说明她对这段婚姻不再抱有任何希望，认为继续维持只会让自己更加痛苦。她觉得和丈夫过下去是折磨，这反映出两人在婚姻生活中可能存在着沟通不畅、相处模式不健康等问题，导致妻子内心积累了大量负面情绪。对于丈夫而言，面对妻子出轨且坚决离婚的局面，遭受了巨大的情感打击。他想挽回婚姻，一方面可能是对妻子还有深厚感情，难以割舍多年的夫妻情分；另一方面，或许也是出于对家庭完整的渴望，比如考虑到孩子、双方家庭等因素。但他此刻陷入迷茫，不知如何挽回，这可能是因为他之前没有察觉到婚姻中的潜在问题，对妻子的内心变化关注不够，以至于在危机来临时毫无应对经验。这种情况若处理不当，不仅会给双方带来极大痛苦，还可能对家庭造成难以修复的创伤，如影响孩子的身心健康和成长。
导师建议：
首先，给妻子一些时间和空间冷静思考。不要急于纠缠，此时她坚决的态度下，过多的纠缠可能会让她更加反感。在这段时间里，自己也可以认真反思婚姻中存在的问题，比如是不是自己平时工作太忙忽略了她的感受，是不是两人沟通方式存在问题等。可以通过写日记的方式，梳理婚姻中的点滴，找出可能导致问题的关键因素。之后，找一个合适的时机，与妻子进行一次深入且真诚的沟通。选择一个安静、舒适的环境，避免外界干扰。沟通时，不要指责她的出轨行为，而是先表达自己对她的爱和对婚姻的重视，承认自己在婚姻中的不足，并真诚地道歉。倾听她的想法和感受，让她把内心的委屈和不满都倾诉出来。在这个过程中，保持耐心和理解，不要打断她。如果妻子愿意继续交流，可以一起探讨如何改善婚姻关系。例如，制定一些新的相处规则，增加共同相处的时间，一起参加一些夫妻活动，如旅游、看电影等，重新培养感情。同时，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能从更专业的角度帮助双方分析问题，提供有效的解决方案。在挽回过程中，要保持坚定的信心和决心，但也不要给妻子过多压力，让她感受到你的改变是为了让婚姻变得更好。
网友评论一：
兄弟，这事儿确实挺难接受的。但既然你想挽回，就得先冷静下来。你老婆说对你没感情，肯定不是一天两天的事儿，你得好好想想自己在婚姻里哪儿做得不好。给她点时间，也给自己点时间反思。等她情绪稍微缓和了，再找她好好聊聊，态度诚恳点，说不定她会回心转意呢。不过，要是她真的心意已决，你也别太为难自己，要往前看呀。
网友评论二：
我觉得你这情况挺棘手的。但既然你不想放弃，那就努力试试呗。先从改变自己开始，让她看到你的决心。比如以前忽略她，现在就多关心她。找她沟通的时候，别光说你想挽回，得说说以后打算怎么过。要是能让她看到你们未来的希望，说不定能打动她。但你也得做好最坏的打算，万一她还是坚持离婚，你也得有勇气面对，生活还是要继续的嘛。