我家在大家庭里条件算是最差的，从小妈妈就告诉我不能跟表哥表妹们比，只有好好学习才有出路，这让我从小就特别自卑。不过我学习一直很好，可高考却失利了，没考上好大学。毕业后，我在一家刚成立的公司工作，那时候天天跟着总经理和董事长，虽然累但确实见识了不少，自信也慢慢有了。
后来父母强行逼我回老家，我从小怕妈妈，承受不住压力就回来了。回来后因为专业偏，找不到合适工作，家里就把我介绍到老家有名酒厂新成立的分公司。一开始干行政，却大多是跟着男人们搬酒。我有个初中毕业的表姐也在这，她跑业务，不出去就在办公室玩电脑，而我不是搬酒、贴标签、包酒，后来业务多了人手不够，还让我专门管包装，说是管，其实就我自己干，偶尔有个 40 岁的男同事，忙时找兼职，我俩也得跟着干。一开始在办公室，表姐在旁边玩电脑，后来直接在仓库建车间，我们就去那了。
我实在受不了想辞职，主任说快年底了，再坚持下，公司好了就调我去客服，我不确定她是不是哄我干到年底。但因为妈妈强烈反对，我害怕她，就留下了。可现在我越来越孤僻，不爱跟人说话，男友都说我喜怒无常（其实大多没见我喜过），又变得越来越自卑。晚上闭眼就觉得有黑蝙蝠飞来，夜夜做噩梦。今晚还梦见公司人说好多订单要出货，给我好多标签要割，找不到人帮忙，我割了一晚，累得躺下时妈妈怒气冲冲过来指责，我也歇斯底里反驳，然后就吓醒了。我现在痛苦又迷茫，不知道主任说的是不是真的，这份工作值不值得坚持，也不知道是因为自卑心态不好该调整坚持，还是这工作本就不是我想要的，我到底该怎么办？
导师分析：
这位女士目前的痛苦和迷茫源于多个方面。从成长经历来看，家庭条件差以及母亲从小灌输的观念，使她产生了根深蒂固的自卑心理。高考失利虽有挫折，但在之前公司工作时逐渐建立起的自信，又因父母逼迫回老家而被打破。回到老家后的工作不如意是造成她痛苦的直接原因。专业不对口，工作内容繁琐且体力消耗大，与表姐工作待遇的差异，都让她心理失衡。主任承诺调岗的不确定性，加上母亲的反对，使她陷入两难境地，无法果断做出辞职的决定。长期处于这种压抑的工作环境，导致她性格变得孤僻，情绪喜怒无常，进一步加重了自卑心理，形成恶性循环。夜夜噩梦反映出她内心承受着巨大压力，对工作和未来充满焦虑。她对自己目前状态的困惑，一方面源于对自身情绪和心理问题的不清晰认识，难以判断是自卑导致心态不好，还是工作本身不适合；另一方面，在亲情（母亲的压力）和职业发展之间难以抉择，使得她在痛苦中越发迷茫。
导师建议：
首先，要勇敢面对自己目前的情绪和心理问题。可以尝试记录每天的情绪变化和引起情绪波动的事件，通过这种方式更清晰地了解自己的情绪模式。如果可能，寻求专业心理咨询师的帮助，他们能从专业角度剖析自卑心理的根源，并给予有效的应对方法，帮助她调整心态。对于工作去留问题，不要仅仅依赖主任的口头承诺。可以找机会与主任深入沟通，询问调岗的具体时间节点、调岗的标准以及公司对客服岗位的规划等，以此判断调岗的真实性和可能性。同时，利用业余时间，结合自己的专业和兴趣，寻找其他潜在的工作机会。即便目前不能立刻辞职，也要为未来的职业转变做好准备。在与母亲的关系上，要尝试改变沟通方式。选择母亲心情较好的时候，心平气和地表达自己在工作中的痛苦和迷茫，告诉她这份工作给自己带来的压力，而不是一味地害怕和顺从。例如，“妈妈，我知道您是为我好，但现在这份工作让我特别痛苦，我想尝试去寻找更适合我的工作，希望您能理解我”。通过沟通，争取母亲的理解和支持，减少家庭方面的压力。如果经过多方面了解和分析，发现目前工作确实没有发展前景，调岗只是主任的拖延之计，那么可以坚定地做出辞职的决定。在辞职前，做好充分的经济和心理准备，制定短期的职业规划，比如先学习一些新技能提升竞争力，再逐步寻找更满意的工作。无论最终是否辞职，都要始终保持积极向上的心态，相信自己有能力改变现状，摆脱目前的困境。
网友评论一：
我觉得她这工作真的挺憋屈的，干的活又累又杂，和表姐差距还那么大。主任的话感觉不靠谱，不能光听她嘴上说。她得为自己多考虑考虑，不能老因为怕妈妈就委屈自己。可以先找着别的工作机会，要是有合适的就果断辞职。至于心态，肯定得调整，不能老这么自卑下去，越自卑可能越难改变现状。
网友评论二：
她这情况确实难，家庭和工作都给她好大压力。我觉得她可以先试着跟主任提提现在工作太辛苦，能不能先给点实际的支持，别光画饼。要是主任还是敷衍，那真得考虑换工作了。而且她得跟妈妈好好说说自己的想法，不然妈妈可能一直不理解她。换工作虽然有风险，但一直这么痛苦下去也不是事儿，说不定换个环境心情就好了。