我是一名 19 岁的大学生，我男朋友平时对我挺好的，可偶尔我会感觉他有些自私。身边的同学们也都还不错，然而有时又会让我觉得他们很坏。我就很纳闷，为什么大家不能真诚地交朋友呢？我不禁开始怀疑，是不是我自己心理有问题，才会有这样的感受。
导师分析：
从你对男友的看法来看，男朋友多数时候对你好，但你会察觉到他偶尔自私，这可能是因为在亲密关系中，你对他的期待较高。在恋爱过程中，人们往往期望伴侣能时刻以自己的需求为优先考虑，当对方的行为与这种期望不符时，就容易产生对方自私的感觉。比如，他可能在某些情况下优先考虑了自己的利益，忽略了你的感受。这并不一定意味着他本质上是自私的人，也许只是在特定情境下做出了不太恰当的选择，而你对亲密关系的敏感放大了这种感觉。
对于同学们，你觉得他们有时很好，有时很坏，这反映出人际交往的复杂性。大学同学来自不同背景，每个人的性格、价值观和行为方式都有所差异。在不同的情境下，他们的行为表现会有所不同，可能在某些事情上符合你的价值观，让你觉得他们好；而在另一些事情上违背了你的预期，使你觉得他们坏。这并非是他们不真诚，而是人际交往中正常的多样性。
你怀疑自己心理有问题，是因为这种矛盾的感受让你感到困惑。但实际上，这是很正常的心理现象。19 岁正处于心理发展阶段，对人际关系的认知在不断深化，会更加关注他人的行为对自己的影响。同时，这个阶段自我意识较强，对他人的评价容易受到个人情绪和主观感受的影响，所以会出现对他人评价矛盾的情况。
导师建议：
首先，针对男友的 “自私” 行为，找个合适的时机与他坦诚沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，以平和的语气表达你的感受。比如，你可以说：“亲爱的，上次那件事我感觉你好像只考虑了自己，这让我心里有点不舒服，我想知道你当时是怎么想的。” 通过沟通，了解他行为背后的原因，也许他并非故意自私，只是没意识到自己的行为给你带来了困扰。同时，也让他知道你的感受和期望，这样有助于增进彼此的理解，避免类似情况再次发生。
对于同学们，尝试以更客观的视角看待他们的行为。当你觉得他们 “坏” 的时候，分析一下具体是什么行为让你产生这种感觉，是否存在误解。可以站在他们的角度思考问题，理解每个人都有自己的立场和做事方式。例如，某个同学的行为可能在你看来不恰当，但从他的成长背景或当时的情境考虑，也许有合理之处。多一些理解和包容，能让你在与同学交往中更加融洽。
另外，要学会调整自己的心态。意识到每个人都有优点和不足，无论是男友还是同学，不能因为一些小问题就否定他们。同时，不要过分怀疑自己的心理有问题，这是成长过程中常见的经历。可以通过参加一些社交活动或阅读相关书籍，提升自己的人际交往能力和对人性的理解，从而更好地处理与他人的关系。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦，这不是你心理有问题。人无完人嘛，你男朋友偶尔自私很正常，你跟他说说你的想法，说不定他就能改呢。同学们也是，大家性格不一样，有时候做事方式你可能不喜欢，但不代表他们不真诚。你多跟他们交流交流，互相了解了解，说不定会发现他们的好。别把自己搞得太纠结，放宽心，好好享受大学生活就好啦。
网友评论二：
我能理解你的感受，19 岁对人际关系很敏感。你觉得男友自私、同学坏，可能是你对他们期望太高了。你可以试着降低点期望，这样可能就不会那么失望。跟男友沟通很重要，把你的想法说出来，看他怎么回应。对于同学，别太在意那些让你不舒服的瞬间，多想想他们好的时候。说不定是你太追求完美啦，大家都是在相处中慢慢磨合的嘛。